健身運動特别是專業級别的似乎總和年輕人聯系在一起
但偏偏有人不信邪
明明年齡已經進入了老年人的行列
可也要通過自己的努力打拼出一片天地
就像今天介紹的這位主人公
看這三位的合照是不是相當有愛
從穿着就可以看出
他們清一色都喜歡運動
而我們今天就重點介紹中間的這一位爺爺
他叫史蒂夫
今年已經66歲
可看起來還是精神抖擻的樣子
特别是自内而外的精氣神
和年輕人相比也不相上下
而原因隻有一個
那就是健身運動
脫掉上衣的他看起來更加精神矍铄
雖然年紀不小
可身材沒有過多的贅肉
甚至還能隐約看到腹部肌肉的痕迹
誰說健身是年輕人的專利
有一顆追求健康的心他也不服老
即使已經是這個年紀
他卻還有信心與肌肉男拼肌肉
且無論是肌肉的飽滿度
還是肌肉的分離度
都完全不落下風
特别是飽滿對稱的胸肌
甚至比旁邊的中年小哥看起來還強悍一些
相信你也能想象為了健身他付出了多少努力
作為健身界的老手
他的運動能力絕對超群
最關鍵的是随時随地都能讓自己運動起來
即使隻是借用手邊的沙發也能來一波臂屈伸刷刷存在感
無論是手臂力量還是核心力量
都讓人自愧不如
你能想象這竟然是一位年過六十的老先生麼
現在到了揭曉答案的時候
他是一名私人健身教練和體能訓練師
同時也是在自己國家第一個推廣壺鈴的人
甚至還被其國内評為前100名培訓師之列
多年來他除了自己保持健康有型的好身材
還幫助更多的人樹立健康生活的理念
更令人驚歎的是他還是一名柔道教練
這也讓他在力量強悍的同時
也擁有較強的柔韌性和平衡力
不要總抱怨自己的身材不好
總有比你優秀的人一直在努力
閑來無事的時候他還經常來到戶外進行運動
散步、登山也是應有盡有
這一身裝扮你能看出他是一位老人家麼
能在這個年紀還這麼健康有活力
實在是其他人可望而不可即的
早一天投入到運動的隊伍中
你就能早一點享受它帶給你的驚喜
還不趕快行動起來
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