如果感冒、發燒、頭疼，很多人都會關心地說一句“多喝點熱水”，似乎是關心界的萬用法則。好像喝點熱水就能好一點，于是多喝熱水漸漸成為“鋼鐵直男式”的關心。
那到底飲水溫度多少比較合适？
研究顯示,如果人在出汗很多、感到很渴的情況下,不顧一切地喝涼水或
冷飲,結果隻會越喝越渴,造成反射性出汗,使體内失水率增加對身體健康危
害很大。大量出汗還會導緻體内缺鹽,引起熱痙攣,危及生命。
專家建議,想解渴,正确的做法是應該養成喝溫開水的習慣應盡量少喝或不喝冷水或冷能大燙,也不能太冷最好在20~40℃之間,接近人體體溫為佳。
小編為大家羅列一些日常生活中的最佳飲水溫度：
沖蜂蜜水的最佳水溫為50℃；
泡茶最佳水溫為70℃～80℃，泡出來的茶色香味俱佳。
熱牛奶、熱湯等在60℃～65℃時味道最好；
熱咖啡的溫度在70℃左右時最香醇美味。
好啦，小編去泡一杯美味的咖啡啦，拜拜~
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