可是夏日裡不但室外炎熱，室内也不涼快，再加上一套瑜伽體式練下來，渾身大汗淋漓，更是酷熱難當啊。于是，很多練瑜伽的朋友就想了一個辦法：在家開着空調練瑜伽。一邊吹着涼涼的空調風，一邊舒适的練着瑜伽豈不快哉?果真如此嗎?
專家告訴廣大瑜伽愛好者，夏天在家練瑜伽，千萬不要開空調。
專家說對着空調邊吹風邊練瑜伽讓你病
不少朋友喜歡在練瑜伽的時候，選擇對着空調或是風扇的風一邊吹風一邊練習瑜伽。李教練指出，這樣是很危險的，不但起不到鍛煉身體的作用，還容易感冒。
,練瑜伽能開空調嗎
更新时间：2024-11-16 07:48:00
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