很多人喜歡在家裡養一些花花草草美化家居，點綴環境，讓家裡變得生機勃勃、綠意盎然，殊不知有些花卉不能亂養，尤其是在卧室裡養花，是有很多講究的。

一定要養一些有助于健康的花卉，不要影響睡眠，千萬不要太香，和人争奪氧氣，以免讓人身心受到損傷。在卧室裡養花，我們就要選一些有利于健康，有助于促進睡眠的花卉，既養人開花漂亮賞心悅目。看看這些花，你喜歡哪一種呢？

第一，卧室裡适合養蘆荟

說起蘆荟，大家都不陌生。蘆荟是有名的“家庭小醫生”，它的葉片肥厚又修長，既能夠淨化空氣，含有的蘆荟膠作用也特别強，能夠消炎止痛，治療輕微燒燙傷以及蚊蟲叮咬等，而且還能食用，有的甚至能做成飲料和化妝品。它十分适合養在家裡的客廳、卧室等地方，如果有地方還可以适當地栽一些。

除了怕冷，蘆荟幾乎沒有别的缺點。蘆荟的生長，并不需要充足的光照，放在散射光的地方也能夠養護的很好，而且它生長的不是太快，對氧氣的消耗也不是太多，所以比較适合養在卧室裡。不會跟人争奪氧氣，也不會開花釋放香氣，看着清新雅緻，還有催眠的作用。

養的時間長了，底部的葉片可以一片一片地掰下來，讓底部長成老樁，甚至能養成蘆荟樹。放在卧室的陽台上，是非常好的觀賞綠植，也是非常養人的綠植，尤其是女性朋友，一定要多養上幾盆蘆荟，睡前随手揪一片做個面膜，純天然還省錢。

第二，卧室裡适合養綠蘿

綠蘿是有名的淨化空氣的植物，很多朋友家裡裝修或者搬新家的時候都喜歡養上幾盆綠蘿，用來淨化環境，吸收甲醛、苯等有害氣體，效果非常好。所以綠蘿是日常生活中最常見的，最好養的盆栽綠植，養在卧室當然也是不錯的選擇。

綠蘿是守衛家人健康的健康花，它養護簡單，可以養得葉子四季油綠，垂釣下來自成一景，也可以讓它攀爬起來又是别樣的美。當然，在卧室裡養綠蘿，如果地方有限，可以把它懸挂起來，總之無論怎麼養護都可以。

綠蘿喜歡散射光充足的環境，不需要強烈的光照，放在哪兒都能夠淨化空氣。空氣清新睡眠好，而且綠蘿價格便宜，随随便便在家裡擺十盆也不貴，簡直是居家必備的綠植了。

第三，卧室适合養盆虎皮蘭

虎皮蘭是常見的觀葉植物，株型非常雅緻，葉片修長肥厚，有着金色的邊緣，還有一道道的斑紋，觀賞性非常強。虎皮蘭生長得不會太快，葉片繁多，能夠淨化空氣，還能夠釋放氧氣，尤其是在晚上不會跟人争奪氧氣，所以虎皮蘭養在卧室裡是非常好的，空氣清新睡眠好。而且它的葉片可以吸附灰塵，是有名的去污小能手，也是公認的健康花。無論在家裡的客廳、卧室還是衛生間，養盆虎皮蘭都非常适合。

虎皮蘭是有名的懶人花，哪怕不去管它，随意放在一個角落它也可以長得郁郁蔥蔥，就像假花兒一樣漂亮。除了怕冷，它幾乎沒有什麼缺點。平時放在散射光的地方，盆土幹透澆透，适當地撒點複合肥就可以養的一盆接一盆的爆盆。因此，虎皮蘭也是最好養的盆栽綠植之一。

第四，盆栽檸檬适合放在卧室

盆栽檸檬也可以養在卧室裡。檸檬是公認的女性朋友喜歡的水果，雖然它比較酸，不能直接食用，但是用它來泡水、泡茶都是非常受歡迎的。檸檬含有豐富的維生素，女性朋友多吃可以美白養顔抗氧化。而且檸檬樹本身可以釋放一種香氣，它的果子也能夠持續散發着清香，可以養在卧室的陽台上，多曬曬太陽，不僅開花清香撲鼻，連果子甚至葉子都是香噴噴的。這種香氣可以殺菌，還有舒緩睡眠的作用，還可以去除一定的病毒，有殺菌驅蟲的作用。

盆栽檸檬喜歡光照充足的環境，如果卧室的陽台上光照比較充足，養盆栽檸檬是非常不錯的，不僅好聞還好觀賞，而且還有很好的養人作用。但是在卧室裡養檸檬，盡量不要養株型太大的，太占地方，養小盆的盆栽檸檬，哪怕挂上一個果子，也是非常有趣味的。

第五，薰衣草适合養在卧室裡

薰衣草是有名的香花之一，薰衣草可以做成香水、香包甚至做成香皂等，它的清香味對人身體特别好。有些朋友會把薰衣草做成香包放在枕頭底下，有促進睡眠的作用。因此，卧室裡養盆薰衣草是非常不錯的。薰衣草是開花的植物，喜歡充足的光照，所以放在陽台上光照好的地方才能讓它一年四季的開花不斷。

它的花朵屬于飄香型，雖然聞到滿屋的清香氣，但是一點都不嗆人，也不會影響人的身體健康。它那獨有的氣味可以平複心情，舒緩壓力，還可以促進睡眠，而且它的株型非常漂亮，美觀雅緻，妝點性能特别好。

第六，富貴竹适合養在卧室裡

富貴竹是水培的綠植，放在家中作為點綴家居非常容易用到，它也是百搭的盆栽家居花卉，無論放在客廳，卧室，還是辦公室甚至商場，都有着不錯的妝點效果。富貴竹養護起來十分簡單，這種水培的方式隻需要往花瓶裡倒點水，就可以讓它一年四季綠油油的。

富貴竹葉片繁多，不用經常修剪打理就可以長得綠油油，能夠淨化空氣，吸附灰塵，是非常好養的懶人花卉。在卧室裡的陽台上，半陰的地方可以養盆富貴竹，因為它生長得不是太快，所以晚上不會跟人争奪氧氣，光合作用還能釋放出氧氣，放在卧室裡是最合适不過的了。

養富貴竹可以每隔半月換一換水，防止水質變壞引起的黃葉情況，每個月可以滴上一兩滴營養液，讓富貴竹一直保持綠油油的狀态，其他的就沒有什麼需要注意的事項了，所以在家裡養富貴竹又省心又省力，而且還有着富貴有餘、竹報平安的美好寓意。

所以，如果你的卧室裡想養一些有助于睡眠的植物，可以從上面幾種随便選一種，不僅長勢旺盛，而且對人身體特别好。不過一定要注意卧室裡這種比較小的私密空間，平時經常關門關窗，通風條件不太好。如果家裡養花花草草，也不要養得太多，而且要盡量通風，不僅可以讓空氣清新，還可以讓植物長得繁茂油綠。