首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
懷孕後期可以吃小黃米嗎
懷孕後期可以吃小黃米嗎
更新时间:2025-03-30 03:16:07

懷孕後期可以吃小黃米嗎(孕婦可以吃黃米嗎)1

黃米

黃米又稱黍、糜子、黃米、夏小米、黃小米,有糯質和非糯質之别,糯質黍多作以醇酒,非糯質黍,稱為穄,以食用為主。原産中國北方,是古代黃河流域重要的糧食作物之一。照字典的解釋,是去了殼的黍子的果實,比小米稍大,顔色淡黃,煮熟後很黏。黃米可用于煮粥、做糕、做米飯和釀酒。黃米、小米同出北方,但在北方人眼裡,黃米是要高于小米的。人們拿它當江米使,有些地方還拿它做糕待客。

黃米的營養價值

黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素,适宜于體弱多病,面生疔瘡者食用;适宜陽盛陰虛,夜不得眠,久洩胃弱,療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫者食用,身體燥熱者禁食。

黃米的功效與作用

傳統醫學認為,大黃米味甘、性微寒,主要有以下功效:

養陰補虛:黃米補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛,适宜于久病體虛或是虛勞的補益;

潤肺:黃米滋陰潤肺,去除肺燥肺熱,使人呼吸暢通舒适;

通便:黃米可以潤滑腸道,刺激排便;

安神:可治陽盛陰虛,夜不得眠,久洩胃弱,療凍瘡、疥瘡、毒熱、毒腫等症。

孕婦可以吃黃米嗎?

可以吃。

黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素,具有益陰、利肺、利大腸之功效。

産婦可以吃黃米嗎?

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
備孕試管提前做些什麼準備
備孕試管提前做些什麼準備
備孕試管提前做些什麼準備?對于很多不孕不孕的患者來講,要想成功備孕,就要找對方法,通過科學的備孕方法才能做到事半功倍專家指出,在開始試管嬰兒前的三個月的備孕工作往往起到了重要的作用,而這個過程當中,飲食尤其重要,下面我們就來說一說關于備孕試...
2025-03-30
沖奶粉怎樣搖晃正确
沖奶粉怎樣搖晃正确
哈喽,大家好,歡迎來到豬豬育兒知識!給寶寶沖奶粉時,要先往奶瓶中加溫水,再放奶粉進去,這樣的配比才準确,可是這樣也會帶來一個問題,就是加到水中的奶粉很難完全溶解,經常有奶粉挂在奶瓶壁和奶瓶底上,遇到這樣的情況,你是否随手就拎起奶瓶來回搖晃使...
2025-03-30
西安周邊無門票避暑好去處
西安周邊無門票避暑好去處
雖然咱西安是不是中國的四大火爐,在網上有争議,但是西安夏天确實熱,這看着看着,西安一年最熱的時候了,馬上就到了,家裡的老人,放假的小孩子都急着選擇合适的地方,躲避酷暑的來臨。那麼咱西安人出遊避暑一般有哪些選擇呢?一、外出旅遊型。就是或者報團...
2025-03-30
一人之下馮寶寶強嗎
一人之下馮寶寶強嗎
漫畫《一人之下》火爆是有原因的,看起來沒有相關的兩個人,卻因為馮寶寶産生了聯系,他們就是張懷義與曜星社曲彤。曲彤的身份一直是一個謎,作為異人界最大的情報組織之一——曜星社的掌權人,雙全手練至高深,美麗的外表下是一顆淡漠的心,面對對自己有威脅...
2025-03-30
楊姓男孩取名屬虎2個字怎麼取
楊姓男孩取名屬虎2個字怎麼取
晏平起名:寶寶起名好聽寓意好的楊姓屬虎男寶寶名字大全寶寶起名方法寶寶起名。新生命的來臨,對于家庭來說,是件幸福的事情,而孩子往往繼承着家長們無限的期望,因此名字是承載着家長對孩子的期待,以及愛意,那麼在2022年,一定會有許多虎年男孩出生,...
2025-03-30
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved