高危鞋款是真的還是假的?穿着走走就能瘦？這種鞋真的靠譜嗎？，下面我們就來說一說關于高危鞋款是真的還是假的?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

高危鞋款是真的還是假的

穿着走走就能瘦？

這種鞋真的靠譜嗎？

“減肥減脂”這件事

現在朋友們基本上都達成共識了

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管住嘴，邁開腿

不該吃的宵夜，一點都别碰

該做的鍛煉，一個都不能少

那有沒有

又快又方便的減肥辦法呢？

不少人發出這個疑問

而最近

有款号稱“穿着走就能瘦”的鞋

受到不少人關注

到底靠不靠譜啊？

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這款鞋

就是自稱“美腿神器”的搖搖鞋

在網紅博主和女明星的“帶貨”下

它慢慢出圈了！

據某些網購平台

産品展示介紹頁面顯示

所謂搖搖鞋

就是中間厚、兩頭薄的鞋

走起路來看似不穩，前後搖晃

“搖搖鞋”的獨特設計受力點

集中在腳掌心

打破了原本的三角平衡

人在走路時容易負重不穩，失去重心

這種設計很可能會誘發用戶摔跤

有穿過的朋友

也發表了自己的穿着體驗

“這種鞋腳心處的鞋底至少有5厘米厚，腳尖和腳跟處的鞋底也有3厘米厚。剛站起來還有點站立不穩，走幾圈才慢慢适應。不過由于中心不穩，腿部肌肉一直在用力，很緊張。上下樓梯時都得格外小心。”

暨南大學附屬第一醫院

運動醫學中心李劼若主任提醒

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人體正常自身結構中

足弓及人體脊柱都處于固定的狀态

若是長時間穿着”搖搖鞋”

會緻使重心過高

會對人體自身平衡系統産生破壞

加上鞋底中間厚、兩頭薄

穿着者很容易扭傷腳踝或跌倒

需要注意的是

處在發育期的青少年

如長期穿着此類鞋

還可能改變足弓結構，影響骨骼發育

那穿“搖搖鞋”能走出好身材嗎？

醫生表示

搖搖鞋能減肥并無科學依據

這款鞋也無法幫助改變腿型達到瘦腿效果

青少年長期穿着搖搖鞋

可能會影響骨骼發育

這種鞋穿上沒有一點好處

所謂減肥、瘦腿等，都是噱頭

李劼若表示

臨床上也接診過類似案例

基本都是女性,也有不少學生

輕信網紅帶貨産品

她們穿”搖搖鞋”之類的“減肥神器”

連路都走不穩

卻依然堅信減肥功效

甚至每天穿着出門，結果導緻摔傷、扭傷

而且“搖搖鞋”的危害還不止如此

打破腳面穩定

原本施力的肌肉組織發生改變

一部分肌肉過多地承擔工作

有的則完全使不上力

經常如此

就可能損傷腿部肌肉或者肌腱

而青少年骨骼結構尚在發育完善

就更不适宜穿"搖搖鞋”了

綜合：暨南大學附屬第一醫院、潇湘晨報

來源： 安徽廣播電視台