說起當歸相信大家都不會陌生，經期的孩紙吃點當歸，能活血補血哦，還可以緩解痛經改善月經不調呢。要是妹紙們血氣不夠的話，吃點當歸，保準能夠讓你臉色紅潤顔美。當歸常規的吃法是煲湯，但也有人拿來泡水喝。那麼問題來了，當歸可以泡水嗎?想知道答案的話，就要認真往下閱讀了哦。
當歸片是可以泡水的，但是直接泡水，不利于發揮當歸的功效，所以最好的吃法是炖煮哦。
當歸片泡水喝的功效：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用于經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。
當歸片泡水喝的做法：準備清洗幹淨的當歸片，然後直接用開水沖泡即可，沖泡的時間和次數可看當歸片泡水喝的味道是否還有當歸的藥味，如果沒有就要更換新的當歸片了哦。
當歸是一種補血益氣的草本中藥，它的味甘而重，能補血、行血，确實是個不可多得的好東西哦。當歸的吃法也有很多，可以熬制湯品，也能泡水直接喝。既然是不可多得的好東西，那麼是不是就意味着可以天天吃當歸呢?其實不然，想知道原因的話，就要繼續往下閱讀了哦。
首先，我們要明白一件事，那就是是藥三分毒，不管什麼藥物最好都不要長期服用。當歸也是這樣，一般服用三兩個月是沒問題的。如果長期口服常規用量的當歸煎劑、散劑，很可能有疲倦、嗜睡等反應。
所以說當歸不适合長期服用，如果身體有毛病的話，可以在醫生指導下經行調理治療，一定要長期服用的話，一定要适量。
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