在外吃飯,若有老人小孩子,服務員通常會推薦一個炖蛋,理由是老人孩子都可以吃。的确,這是一個老人孩子都喜歡也都可以吃的菜。我家最小的寶寶則過周歲,最大的婆婆已過八十,家宴中也必然有這樣一道菜,為的是老人和孩子都可以放心的吃。加入海參營養更加豐富,這是一道十分開胃的菜式,營養豐富,滑嫩細膩,雖做法不難,但要蒸的好看需要好好下功夫。如果不懂可以留言或者私信我! -------------------------------------------- 我們有個廚藝的交流群, 交流下廚房的心得,沒有廣告。 若有興趣可以加我微信: cola8415
By 小森的媽媽
用料
- 鹽 适量
- 海參 一隻
- 雞蛋 兩隻
- 蔥 少許
- 蒜 少許
做法步驟
1、首先要把海參浸泡,可以參照我們之前的一個浸泡方法。
2、把海參切片
3、雞蛋打入碗内
4、倒入1:1或1:1.5的水攪勻,混合後的蛋液過濾2遍以上(一般我過到泡沫很少為止)
5、再倒入蒜粒和海參攪拌均勻
6、把蛋蓋保鮮膜,牙簽戳幾個孔。放鍋裡面隔水蒸10-15分鐘。
7、蒸制過程,将海參切片,蛋液表層略微凝固後放入海參,繼續蒸2-3分鐘,直至完全凝固(一共需要15分鐘左右)
8、出鍋後撒少許香蔥粒,生抽和香油調味即可
小貼士
1.蛋液需要充分打散,這裡特指蛋白組織需要徹底打斷 2.水(或牛奶、椰汁)比例控制在1:1.5左右,1.5:可以根據自己的口感1-1.5之間調整 3.水與蛋液充分混合,需要一點點加入,才可以更好更快的融合 4.過濾:此步驟一定要有,在攪打過程中,會産生氣泡,過濾出氣泡後組織才會更加細膩 5.廚房紙巾吸去表面的泡沫也是為了使其口感更細膩,這裡也可以使用牙簽戳破泡沫 6.蒸蛋容器,需要加蓋(或保鮮膜覆蓋,戳幾個小孔透氣),防止鍋蓋上的水蒸氣流進蛋液中,造成蛋液表皮不光滑 7.蒸蛋小火,熱水上鍋;鍋内有一定溫度,蛋液蒸制過程中可保持小火,過高溫度蒸制容易造成蛋液過老,組織成熟不均勻;反之,如果涼水上鍋,則需要大火燒開,這個過程需要高溫快速加熱,則會産生蛋液組織問題 8.蒸蛋時間:時間長短和容器大小及受熱面積有關,一般控制在10分鐘左右,或者6-7分鐘時開蓋輕輕晃動一下,觀察是否凝固
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