明星脫發如何治療-tft每日頭條

現在的生活節奏快、工作壓力大，高強度的壓迫感把發際線都吓得往後退了；著名影星楊幂一年中參與多部影視劇是娛樂圈中出了名的勞模，在如此高強度的工作下，大幂幂的發際線也一點點往後移了；還記得《三生三世》開播後，網友們紛紛吐槽大幂幂的男裝扮相發際線很高嗎？大幂幂便在微博曬出在《三生三世十裡桃花》的劇照回應，她寫道：“我是一個禁不起批評的人，如果你們批評我，我就去植發。”快試試下面的方法吧，不然就要學大幂幂去“植發”了

明星脫發如何治療（楊幂大呼要植發）1

脫發多吃-墨綠色的蔬菜

菠菜、韭菜、椰菜等綠色蔬菜含有豐富的纖維質能美化皮膚、不斷增加頭發的數量，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色。同時，墨綠色的蔬菜含大量的鐵元素、鈣元素等營養元素，可以保持自然的發質。

脫發多吃-豆類

豆類不僅含有豐富的蛋白質，還含有含鐵、鋅元素和維生素H，對促進頭發的生長有很好功效，如果缺乏這些元素頭發容易脆斷、脫落；可見，豆類食物對頭發的好處是不容置疑的。

專家建議多吃腰子豆、小扁豆、黑豆等豆類食物，豆類成了我們日常飲食很重要的一個組成部分，推薦每周吃三杯豆類制品保持健康體魄。

明星脫發如何治療（楊幂大呼要植發）2

生發黑豆做法：

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度；然後取出黑豆，撒少許鹽，放入瓷瓶内密封保存；飯後用溫開水食用，每日2次，每次服用6克；對脂溢性脫發、産後脫發、病期脫發等均有不錯療效。

脫發多吃-水果

金橘富含大量的維他命C，具有促進頭發的生長、刺激頭皮新陳代謝的作用，以防止脫發；其清新香味則能讓人精神放松起到提神醒腦的作用，即使染發後也能保持發色鮮亮。

明星脫發如何治療（楊幂大呼要植發）3

其實脫發年輕化跟不愛吃水果有關，因為不吃水果會缺乏人體所需的維生素；越是工作壓力大的人，越應該多吃果蔬，這可以讓你無形中變得精力充沛、思維敏捷！除了日常飲食外，我們還應保持平和的心态，不要焦躁，少鹽、少糖、少添加這樣才能留住你的美發。