減少噪音的圖解-tft每日頭條

我們生活的環境，存在着各種聲音：如車流、音響、電視、人聲、工程、家庭裝修等。如果一個人長時間處于嘈雜的聲音之中，對生理、心理都會有不同程度的影響，如聽力下降、血壓升高、心煩意亂等。

減少噪音的圖解（避開噪聲原創）1

怎樣的聲音是噪聲？

一般居家狀态下，白天超過60分貝、夜間超過50分貝的聲音，就可稱之為噪聲。

減少噪音的圖解（避開噪聲原創）2

怎樣辨别聲音的強度呢？

冰箱工作時的聲音、蚊子的嗡嗡聲、說悄悄話的音量，相當于26-40分貝。如果聽不到，則為聽力輕度損失。

減少噪音的圖解（避開噪聲原創）3

兩人面對面說話、洗衣機的聲音，相當于40-60分貝。如果聽不到，則為聽力中度損失。

減少噪音的圖解（避開噪聲原創）4

彈鋼琴的聲音、喇叭的聲音，相當于60-80分貝。如果聽不到，則為聽力重度損失。≥81分貝的聲音，是沒有實用聽覺的，即隻聽其聲，不知其意。

減少噪音的圖解（避開噪聲原創）5

家庭中的噪聲，并沒有引起大家的注意和重視。如各種樂器的彈、拉、吹、唱；電視、收音機、遊戲機、手機、打電話的聲音。

還有玩具的噪聲也是很大的：電子語音聲可達86分貝，電光玩具槍可達90分貝，搖鈴可達100分貝，手捏鴨子的叫聲瞬間可達115分貝。

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長時間處于這種環境，對聽力是有損害的。未成年人對噪聲敏感，更容易損傷聽力；年齡越小，損傷越重。聽力損失的程度與噪聲的強度、頻率、持續的時間有關。内耳主導聽力的毛細胞一旦損傷是不可逆的。

減少噪音的圖解（避開噪聲原創）7

所以，我們要盡量遠離噪聲。有聲響的玩具可以短時間玩一下。

如何發現聽力問題呢？

要注意觀察家庭成員，尤其是小孩的聽力行為表現，如對聲音不敏感、總是把音量開很大、與其交流溝通不順暢、總是強調沒聽清，都是聽力下降的信号，要引起高度重視。

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長期用耳機，尤其是在交通嘈雜的環境如公交、地鐵上和晚上睡覺時，對聽力的損傷特别大。

（老學士細數健康生活方式之129.）