說到卸妝水，不少愛美的小夥伴肯定都對它不陌生。
相比其他卸妝産品，卸妝水質地輕薄，肌膚負擔輕，适合多種皮膚使用，而且在卸妝時，卸妝水中的大多數水分可以保證肌膚的含水量，可謂優點多多。
不過，使用卸妝水卸妝也是門“技術活”，如果使用方法不對，不僅浪費卸妝水，起不到好的卸妝效果，還可能肯能反過來傷害到皮膚。
所以呢，小康康就跟小夥伴們講講使用卸妝水卸妝的正确方式。
在使用完卸妝水卸妝後，小夥伴們也要記得用常溫水洗潔幹淨，再用潔面産品清潔一遍，這樣才算卸妝完成哦。
夏天已到，越來越多的小夥伴肯定都想湧向海邊、遊泳池遊遊泳，清涼一夏。
作為一種全身性的有氧運動，遊泳不僅可以幫我們解暑降溫，還能幫助我們燃脂減肥，塑造更優美的身體曲線。
而一說到遊泳，咱們肯定第一個考慮的問題就是泳姿的問題，什麼樣的泳姿更适合我們燃脂塑型呢？
小夥伴們可能不知道，采用不同泳姿遊泳，對身體肌肉的鍛煉和對身體曲線的塑造也是不一樣的哦！讓我們一起來看看，不同的泳姿塑型效果有什麼不同吧？
當然，在夏天想要靠遊泳實現燃脂瘦身，塑造優美身體曲線，除了要選擇合适的泳姿，還一定要保證遊泳的運動量。
建議每周保持3次，每次堅持30分鐘到1小時的遊泳時間。配合飲食控制熱量，堅持1個月，相信你的體型一定會發生讓你驚喜的變化。
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