随着衆多近視防控手段的産生，角膜塑形鏡以安全、有效的近視防控效果，成為了越來越多近視孩子的選擇。角膜塑形鏡的使用是一種可逆性非手術的物理矯形治療方法，通過佩戴，使角膜中央區域的弧度在一定範圍内扁平，從而暫時性降低一定量的近視度數，可凡事都有兩面性，角膜塑形鏡的規範使用和護理要求較高，而很多患者都不知道角膜塑形鏡到底應該怎樣規範使用。下面，重慶愛爾眼科醫院視光及小兒眼病科醫師彭麗俊教你幾步輕松佩戴和摘取角膜塑形鏡。

第一步，做好角膜塑形鏡佩戴的準備工作。選擇一間整潔明亮的房間，準備好摘戴鏡片所需物品，護理液、生理鹽水、鏡盒、潤眼液和小盆，然後将指甲剪短、修剪光滑，用中性肥皂或洗手液按照“七步洗手法” 進行洗手并擦幹雙手。打開放置右眼鏡片的鏡盒，準備戴鏡。

清洗鏡片

第二步，清洗鏡片。鏡片分為兩種顔色，通常右邊為綠色，左邊為藍色，注意區分左右鏡片，取出鏡片時用一手握住鏡片夾，另一隻手的拇指和食指輕輕從鏡片夾中取出鏡片，凹面朝上，放在左手的掌心内。在鏡片凹面滴三至四滴護理液，用右手的中指指腹揉搓鏡片的凹面，中指指腹邊緣輕壓在鏡片的邊緣上，順着鏡片弧度按壓式的向外拖動至鏡片外1cm處。再開始下一次操作，注意用力均勻，揉搓鏡片上緣時不可向上推動，且注意要旋轉鏡片後再開始操作，避免指甲滑到鏡片，搓揉不少于30秒，用沖洗液反複沖洗鏡片至無泡沫為止。

戴鏡

第三步，開始戴鏡。戴鏡有兩種方式，他人協助戴鏡和自己戴鏡。首先他人協助戴鏡，需要協助戴鏡之人将洗幹淨的鏡片置于右手食指指尖上對光觀察，看是否有附着物、缺口或者裂痕，如有問題則可不戴。确認鏡片清澈透明且完好後，在鏡片的凹面滴一滴潤滑液，囑佩戴者前胸緊貼桌面，頭部位于毛巾正上方，雙眼固視前方，用左手中指從睫毛根部向上拉開上眼睑，并固定在眉弓處，右手中指從睫毛根部向下拉開下眼睑，将鏡片輕輕貼合到角膜中央，先松開下眼睑，眼睛向下注視，在松開上眼睑，囑佩戴者輕輕眨動眼睛，确保鏡片在角膜上即可，另一鏡片的佩戴方法同上；自己戴鏡時，同樣先将洗幹淨的鏡片置于右手食指指尖上，在鏡片的凹面滴一滴潤滑液，雙眼固視前方，用左手中指從睫毛根部向上拉開上眼睑，并固定在眉弓處，右手中指從睫毛根部向下拉開下眼睑，将鏡片貼合到角膜中央即可，另一鏡片的佩戴方法同樣如此。

摘鏡

搞定了戴鏡，那麼摘鏡又如何操作呢？其實，摘鏡方法一般有兩種，用吸棒摘鏡和不用吸棒摘鏡。用吸棒摘鏡時，首先滴兩滴護理液在吸盤上，輕輕揉搓，用沖洗液沖洗幹淨，佩戴者正對鏡子，眼睛凝視前方，用右手拇指和食指拿吸棒，左手食指從睫毛根部向上拉開上眼睑，右手中指從睫毛根部向下拉開下眼睑，用吸棒吸住鏡片邊緣，輕輕旋轉向外取出；而眼睑較大者可面朝鏡子，一手食指放在眼尾部，同時睜大眼睛食指往外上方牽拉，随即眨眼，鏡片就會被取出，同時左手接住鏡片。

另外，鏡片取下後要注意保存，按佩戴鏡片前清洗鏡片的方法将鏡片清洗幹淨後，用手拇指和食指輕輕地捏住鏡片的邊緣，沿鏡盒邊緣凹面朝上放置于鏡盒内，以便下次使用。

“角膜塑形鏡的護理意識很重要，在控制近視的同時，規範角膜塑形鏡的取戴與護理，規避鏡片護理中感染風險，有力的确保配戴安全性，降低碎片率，大家在佩戴時也能更加安全、放心。”彭麗俊醫生如是說。