先考一道識字題：
腳趾頭 腳趾甲 腳大踇指
這三個詞寫得對嗎？
答案是NO。
正确的用法是腳指頭、腳指甲、腳大拇指。或者是腳趾、趾甲、大腳趾，也行。
不信？您說您的語文不是體育老師教的？那您查查字典。
好了，語文課下課，接着上健康課。
今天咱們說說關于手指腳趾的一種常見傷痛——指（趾）甲撕裂。也就是指甲蓋兒劈了。女士留了長指甲做美甲，剝水果皮、開門、上樓梯腳踩空等，由于指（趾）甲過長，在突然的外力作用下，就容易發生指（趾）甲撕裂或撕脫。
指（趾）甲被撕裂，或被掀開與甲床分離，劈的那一點連着肉,一碰就疼，進而引起出血、感染等症狀。
如何治療？
1、止血。由于甲床血供豐富，指甲與甲床分離會引起出血，指壓式壓迫止血，迅速有效。具體方法是，在受傷的指甲蓋上覆蓋敷料、紗布，用另一隻手手指直接用力壓迫，一般壓迫幾分鐘以後，出血就會停止。
2、使用雙氧水清洗受傷的手指（腳趾），再用碘伏消毒。
3、修剪撕裂的指（趾）甲。
4、如指（趾）甲與甲床分離，那就得區到醫院進行拔甲術，再進行傷口包紮。
雖說知道了這法子就不怕指（趾）甲撕裂了，不過最好還是平時注意，别讓它撕裂是不是，那就再學學預防措施。
1、最關鍵的，指（趾）甲應及時修剪，不宜過長。不僅容易劈，也不衛生啊。
2、如有甲癬，采取抗真菌治療，保持指甲的健康。
3、指（趾）甲撕裂大多是缺乏維生素A給鬧的，最好到醫院做微量元素檢查，然後有針對性地進行補充。平時注意保養，多吃羊肝、蘿蔔、魚肉、水果等食物注意休息。
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