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如何改善多愁善感
如何改善多愁善感
更新时间:2024-09-29 04:24:42

我其實是一個多愁善感的人,看花微笑,遇風長歎,見雨流淚的人,不然怎麼會喜歡寫作呢。

小時候上學,寫過十幾本日記,全是想法,滿腦子不閑着。

後來我改變了自己,因為我發覺多愁多病,人生就短短幾十年,幹嘛不開心起來。

于是,再出現多愁善感時,我常常提醒自己:堅決執行理性主義!

人理性過來,看什麼,用事實去證明一切,用實踐戰勝虛幻,不要亂猜,不要亂想,就事論事,我經常這樣管理自己,不知不覺改變了很多。

如何改善多愁善感(我改掉了多愁善感)1

加上我喜歡看書,喜歡看電視劇,喜歡做飯,喜歡……有很多喜歡的事,懶得多想,當我投入具體生活裡,多愁善感越來越少了。

多愁善感的人,從小性格的事,閑着沒事就容易尋思尋思這裡,尋思尋思那裡,心事重重,煩惱疊疊。

經常這樣,身體受不了,最累的部位是大腦,常常頭疼,頭暈,記憶力也不好。

所以必須下決心改變自己了!我做到了,你也能做到,讀我文章的人,你也努力做吧!

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