這裡是彩雲之南，也是我國25個少數民族世代栖息的寶地。

每個民族的生活環境造就了其與衆不同的風俗，當然也形成了各具特色的民族節日。這些節日舉辦的時間雖有不同，但每個節日都蘊涵着豐厚的寓意和美好的寄托。

如果你剛好在四月來雲南，便會與這些節日相遇，會因為它們獨特的慶祝方式、熱鬧非凡的場面而沉醉。

楚雄牟定左腳舞文化節

“左腳舞”是楚雄州牟定縣世居彜族的代表性舞種，傳承至今已有一千多年的曆史，當地流傳着“會走路就會跳左腳舞，會說話就會唱左腳調”“阿哥跳穿千層底，阿妹跳破繡花鞋”“弦子一響，雙腳發癢；調子一唱，渾身舒暢”的生動描繪。

2008年6月，“彜族左腳舞”經國務院批準公布為第二批國家級非物質文化遺産保護項目；2009年，萬人同跳左腳舞入選“吉尼斯世界紀錄”，牟定縣因此成為遠近聞名的“彜族左腳舞之鄉”。

每年農曆三月二十八至二十九，牟定縣都會舉辦彜族左腳舞文化節。節日期間，各族群衆歡聚一堂，彈起龍頭弦子，齊聲唱起左腳調，手牽手、肩并肩，圍成一個個幾十乃至上百人的大圓圈，歡跳左腳舞。

今年，牟定縣将采用網上辦節的方式，舉辦2022中國·牟定“三月會”左腳舞雲上文化節，依托“文旅雲”“七彩雲”等雲平台，利用5G、視頻直播、H5等技術，以全媒體網絡辦節的方式，舉行雲播牟定、雲舞牟定、雲招牟定、雲展牟定、雲遊牟定五個“雲”系列活動，敬請期待！

西雙版納潑水節

西雙版納的夏天來得早，三四月份，北方的朋友們也許還穿着毛衣外套，而西雙版納的傣家少女早已換上筒裙，仿佛是為了這四月份到來的潑水節做準備。

（陳宏 攝）

（陳宏 攝）

西雙版納潑水節，是傣族的新年，也是西雙版納最隆重的傳統節日之一，在傣曆四月中旬舉行。傳統潑水節為期3天，每一天的内容都不同，有赕佛、堆沙、趕擺、放高升、賽龍舟、鬥雞、放水燈、放孔明燈、花車巡遊、潑水等豐富多彩的活動。

（陳宏 攝）

大理白族“三月街”民族節

“千年趕一街，一街趕千年。”

大理三月街是雲南聞名遐迩的物資交流大會和白族傳統的盛大節日。據史料記載和民間傳說，三月街最早起源于漢唐時期，原為觀音古市，至今已有1300多年的曆史。每年農曆三月十五日起，在蒼山腳下，結棚為市，千商雲集，萬衆歡騰，唱歌、跳舞、做買賣、品美食，熱鬧非凡，千年不衰。

為持續做好新冠肺炎疫情常态化防控工作，嚴防人員大規模聚集引發的疫情傳播風險，切實保障人民群衆生命安全和身體健康，3月21日，大理白族自治州三月街民族節工作委員會發布公告，取消舉辦2022年度大理白族自治州“三月街民族節”（公曆4月15日至4月21日，農曆三月十五至廿一）實體街場商貿展銷及文體等系列活動，屆時将開展線上“三月街民族節”商貿展銷和文化直播等活動。

普洱孟連娜允神魚節

每年公曆4月10日-13日，是雲南省普洱市孟連傣族拉祜族佤族自治縣一年中最熱鬧、最受矚目的時候。這時，中國孟連娜允神魚節在南壘河上精彩上演，神魚節期間，成千上萬的當地群衆和中外遊人歡聚于此，下河撈魚，場面十分壯觀，因此，中國孟連娜允神魚節也被譽為“東方水上狂歡節”。

神魚節期間舉辦的山地自行車比賽、龍舟大賽、宣撫古樂表演、神魚晚會、神魚長街宴、祭谷神、點千盞燈、點河燈、誦經祭神魚等系列活動，展現了邊地綠寶石孟連的濃郁特色和神秘而多彩的民族文化。

普洱瀾滄葫蘆節

葫蘆節是拉祜族傳統節日，拉祜語稱為“阿朋阿龍尼”，每年在4月8日這一天，拉祜人就穿着漂亮的民族服飾，載歌載舞，帶着自釀的美酒與糯米做的粑粑，殺豬宰羊，在牡帕密帕葫蘆廣場上，度過自己的節日。勤勞的拉祜人通過沖粑粑比賽，開啟新的一年，并祝福大家在新的一年風調雨順。

（子涵 攝）

普洱西盟佤族木鼓節

普洱市西盟縣每年都舉辦木鼓節，主要舉辦熱鬧隆重的千人拉木鼓、镖牛祭拜司崗裡、祭拜龍摩爺、民族歌舞表演、大型篝火狂歡、民族工藝品制作展示及農副産品展銷等一系列活動。節日期間，渾厚悠揚的木鼓聲響徹佤山，整個佤山在沸騰，人們和着歡快的節拍，踏歌起舞。

普洱景谷潑水采花節

在景谷，鮮花是最為美麗和聖潔之物。潑水節期間，但凡走進傣族村寨，均會感受到濃濃的潑水節氣氛，人們先是手持樹枝葉禮貌地互潑祝福之水，之後随着人群的越來越多，潑水方式由溫文爾雅逐漸轉變為“澆水”互潑的狂歡活動。

怒江怒族“仙女”節

在怒江，每年農曆3月15日至17日杜鵑花盛開時節，怒族群衆便相聚在杜鵑花叢中，慶祝一年一度的“仙女節”。節日期間，怒族女孩會頭戴鮮花，通過祭祀仙女溶洞、飲用仙女“聖水”，祈求美滿愛情，并在進行跳鍋莊舞、射弩等文藝活動和體育競技時挑選意中人。

怒族“仙女”節，既是人們溝通情感、向往愛情、追求幸福的重要活動，也是展現怒族尊重女性的一種習俗和儀式。

文山“三月三”花街節

花街節又稱三月三花街、趕花街、歌街、歌會；壯語稱“吉糯來”，即過“花糯米節”之意。壯歌描述花街：“正月春風急，二月水清亮，家家賀新禧，人人扮花香。”顧名思義，多姿多彩的壯家人趕街，是名副其實的“花街”。

每年農曆三月的第一個屬虎、屬龍、屬馬日，廣南壯族大都要到那倫、者兔和珠琳鎮甲闆村等地趕“花街”，以開街、趕街、收街為盛況空前；連續三天的“花街”，會唱歌的去對歌，不會唱歌的或不需要找情侶的，互相邀約去看傳統壯劇演出，去欣賞壯族銅鼓舞、弄娅歪（牛母舞）、草人舞、手巾舞等。這一天還舉行一年一度的祭“者”活動。“者”為壯語寨神、山神、土地神、植物神、雨詠神等諸神祗的綜合代稱。“祭者”屬于全村寨男性的義務，在外謀生的均要回村參加活動，有的村寨還舉辦鬥牛、鬥鳥、鬥雞、跑馬賽等，整個節日活動豐富多彩。

彩雲之南，幾乎每個民族都有自己的傳統節日，無論你在那個季節來，都能體驗到獨具魅力的民族節日。若想解鎖更多雲南民族節日，還真是需要大把時間留在這片神奇的土地上……

文旅頭條融媒體記者 李銀娟 龔怡丹 文

部分内容綜合自普洱孟連、微瀾滄、微遊怒江、普洱文旅資訊、視聽廣南、映像文山、民族時報

楚雄州文旅局、大理州文旅局 圖

責編 龔怡丹

審核 李元