車厘子升糖指數高嗎?車厘子不能降低血糖車厘子是較好的水果，升糖指數相對較低，通常為22，屬于低升糖指數水果，下面我們就來說一說關于車厘子升糖指數高嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
車厘子升糖指數高嗎
車厘子不能降低血糖。車厘子是較好的水果，升糖指數相對較低，通常為22，屬于低升糖指數水果。
車厘子還含有豐富的胡蘿蔔素、槲皮素、花青素等較為重要的物質。比較适合糖尿病患者食用。食用車厘子時要注意雖然含糖低，也要注意食用方法和食用量，建議在兩餐中間攝入，一次也不要過量攝入。
車厘子升糖指數高嗎
更新时间：2024-10-12 09:18:08
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