大家好呀。

很多朋友平時穿衣搭配很注重外衣的質感和搭配，但卻不重視内衣。覺得這衣服反正是穿在裡面的，誰也看不見。随便一穿就了事。但其實内衣穿得合适了，對體型是能起到優化的作用的。

我原來以為每個女人都知道自己的内衣的尺碼的。但近日看到很多網友問内衣尺碼怎麼選，覺得有點驚訝。原來還真有人不知道自己的尺碼的。那女人内衣尺碼要怎麼選呢？做到以下幾點就行了。一是量好自己的尺寸，上胸圍和下胸圍都要知道，這是選内衣的前是條件。二是看你想要的效果，是想要豐滿一些，還是想要變小一些。因為不同的内衣效果是不同的。三是了解市面上的内衣尺碼标準，内衣沒有統一的标準，中國碼，日本碼和歐碼都是不一樣的。

下面我們舉例說明，讓大家更直觀地了解内衣知識，選到适合自己的内衣。

不管穿什麼衣服，合體是一個重要的标準，外衣如是，内衣更是如此。要做到這一點，量準自己的尺寸是關鍵 。特别是現在是網購時代，并不能當場試衣，知道自己的尺寸是關鍵。不能随意瞎買。

因為人體是3D，再加上每個人的體型不一樣。即便是同樣身高體重的人，所穿的内衣尺碼是不一樣的。所以量的時候一定要準确。上胸圍就是上半身最寬的地方，量的時候不能拉緊。然後再量下胸圍，這個尺寸就是尺碼的關鍵點。上胸圍和下胸圍的差值就是罩杯。一般差值 10cm以内就是A杯，每大2.-3厘米，就增大一個杯，差值在12-13就是B，依次類推。罩杯共有ABCDE等，日本碼比較小，還有F杯。

罩杯是内衣最重要的一個參數，買的太大經常會空杯，穿薄的衣服時，就能看到凹陷，不得體也不雅觀。買的太小，穿着緊，人不舒适，還會擠出一坨一坨的肉來。把自己的胸部變得奇形怪狀，沒有美感。冬天還好說，因為看不見。春夏穿得少就很難看了。

所以女人想要選到合适的内衣，量對自己的尺寸是充分必要條件。

内衣的門道還是蠻多的。聚攏型的，會顯得豐滿一些。如果你是小胸，想要豐滿一些，讓人更有曲線。那可以選比較厚的内衣，如果還不夠，再加個胸墊。這時就需要比自己實際尺寸大一碼的内衣。不然胸墊塞不進去。

如果是本身比較豐滿的人，但不想讓自己上半身看着臃腫顯胖，那就不能買聚攏型的内衣，那種三角型的就可以的。如果是彈性大，力量足的那種，還有縮胸的效果。讓人顯得更利落，女人味沒有那麼濃郁。 這樣的内衣就要薄一些。

内衣的尺碼沒有通一的标準。如今市面上有的都是其基本是中國碼，日本碼和歐美碼的，是三碼并行的。還有的是工廠自己的尺碼。中國碼是以下胸圍的厘米數為尺碼名的。比如70，75，80什麼的。日本碼也是這樣的。歐美碼是以下胸圍的英寸數為尺碼名的，比如36，38，40什麼的。不管标準。每兩個相鄰的罩杯相差的數值是一樣的。具體對照表請參看上圖。

女人内衣還是很好選的，最主要是要知道自己的尺寸，然後看要什麼效果，再弄清内衣的尺碼是哪個标準。這樣就能選合适合自己的内衣尺碼了。

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