背部刮痧要多久一次比較好-tft每日頭條

導語：可能背部刮痧，不少的朋友還不是太了解，可能也沒有做過？今天好伊養生小編為大家介紹一下背部刮痧有哪些好處和不宜做刮痧的人群，大家一起來了解一下吧！

背部刮痧要多久一次比較好（背部刮痧的好處和不宜做刮痧的人）1

一、背部刮痧的好處

1、活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀态，防病保健以及輕度髒腑功能失調有很好的療效。

3、舒筋通絡，背部刮痧，消除了疼痛病竈，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病竈修複。

4、排除毒素，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體内廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康複。

5、扶正祛邪，刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，将滞于經絡腧穴及相應組織、器官内的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達于外，使經絡得以疏通。

6、減肥，刮痧減肥的同時應囑患者加強體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節食減肥不宜急于求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴重者可失水、電解質紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。

背部刮痧要多久一次比較好（背部刮痧的好處和不宜做刮痧的人）2

二、不宜做背部刮痧的人群

1、凡體表有疖腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導緻創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。

2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。

3、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

4、患有血友病或白血病：由于刮痧會使局部充血，血小闆少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

5、孕婦：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流産。

6、下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。刮痧會引起局部疼痛感，刮痧後不注意避風寒會導緻感冒等。