夏天天氣炎熱,不隻是大人不想吃飯,小寶寶也胃口不佳,熬一點雞肉粥,加上香菇,胡蘿蔔,山藥,既養胃又有營養。
By 霸道的獅子座 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 大米 100克
- 香菇 1朵
- 鐵棍山藥 3小段
- 胡蘿蔔 半根
- 油菜 1棵
- 食用鹽 5克
- 雞精(可不放) 2克
- 雞胸肉 200克
做法步驟
1、小寶寶吃的話,可以不加雞精和鹽。
2、準備好食材,雞胸肉,胡蘿蔔,香菇,鐵棍山藥都切成丁。
3、油菜切成碎末。
4、大米放在鍋中,加入适量的清水。
5、放在電磁爐上,開鍋後用小火慢慢熬制,至大米軟糯粘稠,加入切好的各種丁。
6、快出鍋之前加入青菜碎。
7、加入食用鹽,雞精調味(這步可以省略)
8、營養美味的香菇蔬菜雞肉粥,寶寶可以喝一大碗哦!
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