家長在多年陪伴孩子成長的過程中，親子溝通成了必不可少的重要方式，而在多種親子溝通方式中，與孩子談心則是核心重點。懂家庭教育的家長往往能夠把握合理的時機與孩子談心交流，而不懂者則往往會随意和孩子唠叨，結果就演變成了說教。

可以毫不客氣地說，說教是最容易招緻孩子反感的一種做法，哪怕是四五歲的孩子，如果家長總是唠叨或責備個沒完，孩子也很容易煩躁。而孩子到了小學之後，如果家長還不能把握好與孩子談心的技巧，則極容易失去威信。更不要說孩子進入青春期後，你還不會與孩子談心，到那時想教育孩子你可能也會有心無力，因為孩子已經對你的唠叨厭煩到了極點。

今天，寒石冷月老師和家長們圍繞如何與孩子談心這個話題，深入進行解析，尤其是給你6個技巧會有助于提升與孩子溝通的質量。希望有心的家長能夠靜下心來，認真閱讀和領悟，通過對比反思真正發現自己身上的問題，而後改之。

一、很多孩子不願意聽父母唠叨，主要原因體現在這幾方面，家長必須要清楚。

１、家長無數次重複相似的話，讓孩子已經非常厭煩。

請大家回想一下，每天從早晨開始，你是否不停地在催促孩子？或者動不動就責備孩子呢？如孩子起床磨磨蹭蹭，你提醒幾遍都不起作用，結果就氣得沖到孩子床前好一頓訓斥。如孩子寫作業時總是溜号走神錯誤不斷，你是不是總會批評孩子不認真。如孩子玩遊戲超時，你不停地責備孩子，結果孩子很惱火地轉身進了自己房間。如孩子上課不認真聽講，小動作過多，老師多次向你反應孩子課堂紀律不好，你是不是帶着懊惱斥責孩子？凡此種種，你可能每天都在不斷重複相似的話，而這些話你是順口就說出來了，自己并沒有感覺到是在重複，但是孩子卻早已經不能再熟悉，隻要你一張嘴，就會讓孩子非常厭煩。

２、家長總是以父母之名說教孩子，讓孩子很反感這種溝通方式。

有一個詞可以很好地概括家長每天不斷地重複和唠叨，這個詞叫“說教”。可能家長們自打孩子出生後，就想當然地認為自己就是父親，就是母親，孩子必須要聽我的話，以父母之名經常對孩子說教，這是很多中國家長在育兒生活中犯的最大錯誤。對孩子們來說，從心理上會有一種天然的對父母心理依賴感，而說教恰好又在不斷地傷害着家長與孩子間的親密關系。當孩子小一點時由于能力不足，隻能被迫接受你的說教，可是當到了小學三四年級後，這時孩子自由活動空間大了，基本生活獨立技能強了，便會從心理上挑戰父母的權威，如你在說教他們時的被頂撞，是不是常常讓你感覺孩子已經聽不進你的話了呢？

３、以批評為主的談心方式，很容易傷害孩子的自尊心，從而拒絕接受你的說教。

如果我們去觀察絕大多數家長管教孩子常用的方式，可能批評用的最多。為什麼會這樣呢？大抵是源于家長們特别反感孩子總是犯錯，在家長看來，我都給你說過多少次了，為什麼還不往心裡記呢？當家長過多用批評的方式說教孩子時，其實你每一次試圖矯正孩子犯錯的行為，都沒有達到目的。因為孩子在犯錯後，最需要得到父母的理解與寬容，同時還需要教他們如何正确去做的步驟與方法，如果家長再多給一點鼓勵，會讓孩子們把犯錯後的内疚變為努力的動力。當家長清楚以批評為主的談心方式，很容易傷害孩子的自尊心和上進心時，你就知道為什麼孩子拒絕接受你說教的原因了。

４、當孩子犯錯後，家長動不動算舊賬，讓孩子非常惱火。

要說讓孩子最惱火的受教方式，恐怕當屬在他們犯錯後，家長動不動翻舊賬了，本來孩子因為這一次犯錯，被你說教的就已經情緒不快了，結果你一股腦翻出那麼多舊賬來，反而會讓孩子更加惱火，根本聽不進你的說教。試想，有多少孩子就是在父母不停地翻舊賬斥責中成長的，也難怪當孩子們進入青春期後在父母面前話很少，甚至幹脆保持沉默。因為他們已經摸索出一套對付父母喋喋不休說教的法寶——讓你吃閉門羹，當孩子在父母面前保持沉默時，此時家長即使有再好的家庭教育方法也很難實施了。這就是我們常聽家長說的，道理我都懂啊，可是我根本做不到啊。

二、杜絕對孩子說教，掌握5種和孩子談心方法，有助于構建和諧親子關系。

技巧一：家長要把握好與孩子談心的時機。

生活每天在繼續，家長和孩子每天都要朝夕相處，自然會有很多說話的機會。但是對于聰明的家長來說，他們會格外用心去觀察孩子，隻有充分了解孩子後，才會選擇具體的事或話題與孩子談心。如孩子早晨起床磨磨蹭蹭，結果早飯隻好匆忙吃幾口，然後就得手忙腳亂離家去上學。家長在這個過程中完全不需要和孩子談心，而是選擇在放學之後，或者晚飯後與孩子戶外散步時再談時間管理話題。

當家長把早晨情形做情景描述後，讓孩子回憶一下是不是把自己搞的很被動很匆忙時，孩子自然就會感覺特别不好意思。在這個時候，家長需要安慰孩子，其實每個人如果沒有養成好習慣的情況下，都會有類似的情形，包括爸爸媽媽當年像你這麼大時也一樣。但是對于想做一個優秀的人來說，我們不妨學會早晨管理好時間，具體怎樣做呢？接下來，家長就需要和孩子一起制定計劃，列出早晨必須要做的事清單，而後排出序，鼓勵孩子去做訓練，這樣不就可以讓孩子帶着明确目标開啟每一天的清晨生活了嗎？

當然，針對具體的事，如何選擇時機，需要家長做有心人，隻要你用心去觀察孩子了，并且全部過程都記在心裡，理性地分析自己存在哪些問題，孩子為什麼會有這樣的行為表現，然後有針對性想好解決的策略，才能在選擇好時機後與孩子進行深入交流談心。

技巧二：談心要以啟發為主，共情為輔。

一般來說，談心必須要在家長和孩子心情都不錯的情形下，交流起來才彼此身心愉悅。當然，對于孩子心情不好時你去安慰孩子則另當别論。如果想讓每一次談心都能達到目的，家長一定要講究原則，那就是“談心要以啟發為主，共情為輔”，之所以堅持這個原則，是因為說教是孩子最反感之事，你必須要避開這個雷區。而啟發式談心更容易讓孩子由以往被動聽你說教，變為主動傾聽、思考和互動。

如有一位媽媽，看到女兒在寫作業時總是不願意讀題，結果每天作業中錯誤都很多。她在接女兒放學的路上選擇邊走邊和孩子談心。她問女兒，你每天感覺寫課外作業累不累啊？女兒說，我感覺很累。媽媽接着問，那我們有沒有辦法不累啊？女兒說，我沒有辦法。媽媽說，如果我們少寫一項作業，會不會減少寫作業用時啊？女兒說，哪能少寫作業，老師會批評我的。媽媽說，其實你有一項作業老師根本沒有布置，是你自己加上去的。女兒不解，媽媽說，就拿作業改錯來說，如果我們能想出辦法不犯錯，不就節約出改錯時間了？女兒問，媽媽我想不出有什麼方法不做錯題。于是媽媽便把正确答題的步驟講給女兒，并鼓勵女兒每天堅持做訓練。當女兒理解了媽媽的話，發現媽媽是為了自己好，不讓自己每天那麼累時，便愉快地接受了媽媽的建議。

從上面這個事例中，可以看出這位媽媽非常睿智，她就是在用啟發式談心的技巧，讓女兒感受到媽媽對她的關心和愛。當孩子發現可以用最少的時間寫好作業時，當然樂不得地采納媽媽的意見，繼而配合媽媽對她進行正确答題好習慣的訓練了。

技巧三：遇事時談心，無事時不唠叨。

在家庭生活中，家長的唠叨可以說無處不在，反正隻要孩子在眼前，家長總能挑出孩子的問題來。當養成這種不良習慣後，在家長們的眼裡，總會把一些無足輕重的小事當成大事去批評孩子。當這種不良習慣彌漫在家庭生活空間裡時，很容易造成氣氛的壓抑。

如飯桌教育，本來大家都應把重點放在吃飯上，在飯桌上可以聊一些開心的事。但是偏偏在這個時候家長去數落孩子哪不對，你想想看，孩子吃飯的心情會不會馬上變得很糟糕。有時孩子氣一上來，幹脆扔下筷子離開飯桌了。而你卻還在怪孩子不懂事，你說這種飯桌上的說教是不必須要徹底改掉啊？

遇事談心，上面提到要講究把握時機，像吃飯、寫作業、閱讀、遊戲等這些環節，都不應該和孩子談心，而應放在事前或事後，這樣才能确保孩子做事注意力不被分散，也不至于因為影響孩子的心情而讓孩子把事情做的更糟糕。

隻要家長深刻地記住，無事不唠叨，便可以讓你的孩子保持内心的清淨。事實上，家長話越少，反而會讓孩子願意主動找你聊天談心。不信你試試看，因為你話少時，必然會成為一個純粹的傾聽者，而孩子最理解的傾聽對象則是爸爸或媽媽啊。

技巧四：當孩子遇到挫折與困惑時與其談心。

每一個孩子都會在成長的過程中遇到挫折或困惑，每當他們遇到這些情形時，很容易顯露出沮喪或不快的情緒。隻要家長用心觀察孩子，就能發現與孩子談心的時機。對于孩子來說，他們最可信賴的人是父母，如果你能敏銳地發現孩子渴望得到幫助的契機，則會讓孩子格外尊重和佩服你。

如有一個八歲男孩子，他在學校課間與同學發生了矛盾，本來不是他故意惹事，可是對方同學卻在老師面前說他錯在先，而老師則輕信了那個同學的話，于是就批評這個男孩子。被老師批評後，小男孩在放學後非常不開心。媽媽發現兒子不開心後，就把兒子摟在懷裡，輕輕地撫摸着兒子的頭，溫和地對兒子講，如果你感覺心裡不痛快，不妨說出來，媽媽或許能幫助你呢。兒子就把事情描述了一遍，媽媽對兒子說，這件事我認為你沒有必要苦惱，我晚上給你老師打一個電話，把具體情況和老師講一講，到時老師就會知道不是你的錯了。聽媽媽這麼說，小男孩情緒立刻好轉很多。看到兒子心情好多了，媽媽就教兒子以後再遇到類似的事，該如何面對。再看小男孩聽的很認真，可見媽媽這次及時與孩子談心解決了孩子多大的困惑啊。

在這裡有必要提醒一下家長，孩子在遇到挫折或困惑時，有時隻需要一個傾訴者，可能他們已經知道如何去解決問題，隻是需要父母的鼓勵。有時他們确實不知道如何面對挫折或解決困惑，這時就需要家長及時給孩子提供一些建議，但一定要有可行性。

技巧五：與孩子談心靈話題，幫孩子構建健康心理。

在這個技巧裡，涉及到“心靈”這個概念詞，可能會讓家長們感覺到無從下手，其實這個詞本身并不難理解，所謂的心靈話題，主要指嫉妒、自卑、善良、自私、分享、友愛等内容。對于孩子來說，在平時生活中難免會遇到這些有關心靈方面的問題，如果家長總是喋喋不休地給孩子講大道理，很容易讓孩子更加困惑，甚至認為你說的一點道理都沒有。

如有一位初一女孩，在班上一直成績比較優秀，但是有個别女生就特别嫉妒她，動不動就在背後造她的謠，說她和某男生在談戀愛，結果這話傳到這個女生耳朵裡後，她非常生氣，可是她又沒辦法去堵住這些造謠女同學的嘴。當媽媽得知女兒遇到這個心靈困惑後，便對女兒說，嫉妒是人的劣根性，隻有技不如人時，并且又不想看到别人好時才會用這種拙劣的方式去傷害别人，你現在就是受傷害者，媽媽非常理解你現在的情緒感受。但是想想，謠言是真事嗎？女兒搖了搖頭。媽媽又說，既然不是真事，你知道消滅謠言最好的辦法是什麼嗎？女兒還是搖頭，媽媽便說，其實最好的辦法就是不去理會，你越是自信地面對那些謠言，越不解釋，反而會讓造謠者心虛，用不了多長時間謠言便散去了。聽媽媽如此說，女孩終于放下糾結的心。

請家長們要注意，心靈話題對于兒童和青春期少年來說，經常會遇到。家長既可以在孩子遇到這方面的困惑時進行事後啟發和引導，也可以有預見性做教育。隻要讓孩子清楚人的本性，知道如何去面對那些可能會對他們造成困擾的心靈問題時，孩子才會在真正遇到問題時如何去處理。好的家庭教育就是如此，隻要家長用心觀察孩子，并随着孩子成長的不同年齡段去及時教育，才會讓孩子保持身心的健康。

三、家長想掌握好5種技巧，必須要徹底改變育兒觀念和不愛思考的缺點。

１、如果你想構建和諧的親子關系，切莫總以長輩自居。

２、不要強迫孩子做他們不願意做的事，而是允許孩子說出理由。

３、當孩子不願意說話時，家長要反思這其中的原因。

４、家長要管好自己的嘴，說話要挑重點，切莫喋喋不休。

５、家長要學會欣賞孩子，适當給予鼓勵，才會讓孩子樂于和你分享交流。

上面這5點建議，算是補充原則，對于家長們來說，如果你想徹底改變自己，重塑在孩子心目中的形象，要當成必修課。就拿第1點來說，好的親子關系，不僅僅是長輩與子女關系，還有朋友、師生和玩伴關系，多種關系靈活應用，則容易讓你和孩子之間更親密無間。再說第2點，當孩子處于情緒消極狀态時，自然不願意做事，在這個時候，家長最應該讓孩子先靜靜地獨處，以化解他們内心的煩惱，如果這時與孩子談心或者唠叨孩子，恐怕會讓孩子更加煩上加煩。其他幾點，就不做展開分析了，相信聰明的你一定能領悟透徹。

結束語：這篇文章篇幅有點長，但是由于涉及到的内容較多，如果家長們比較忙，你可以分幾次閱讀完。但有一點，必須要反複閱讀和領悟，這些内容都是寒石冷月老師在家庭教育實踐過程中總結出來的，在給很多家長建議後的實踐中，都取得了不錯的效果，相信你也一樣。