有朋友吐槽說，寶寶吃一會兒奶就睡着了，不知道該怎麼辦？

寶寶吃奶睡着再正常不過了，我家二寶小時候吃一會兒就睡着，睡半個小時左右又起來了，還要吃奶，基本一天就這樣挂在身上，真心累人啊！醫生跟我說，不能這麼慣孩子，要舍得下狠心，讓孩子一次吃飽，一次睡足，省的這麼累！醫生說自家女兒就很小，她特别狠心，想方設法讓孩子醒來，孩子就會乖乖地吃飽了。我當時就下不了手，直到3個月以後，孩子才一次性睡的時間長一點，不需要一直挂身上了。

寶寶為什麼吃一會兒就會睡着

1、寶寶吃奶費勁

寶寶吃母乳的時候非常耗費力氣，每次吃完母乳就會出一頭汗，真是拼盡了全力，把最基礎的力量都用上了。寶寶在吃奶過程中耗費了巨大的能量，會感到非常疲勞，所以吃着吃着吃着就會睡着了。如果母乳不是很多，寶寶會感到更加疲憊，吃着吃着就會感覺厭煩，先睡一會兒再說吧。

2、母乳有催眠作用

《西爾斯親密育兒百科》中說，由于母乳裡含有催眠成分，所以寶寶常常在吃奶的時候就睡着了。聽到這個消息，媽媽們也是如釋重負啊，不一定是因為自己的原因導緻寶寶睡眠，這隻是一種很自然的現象。

同時，我們在給寶寶喂母乳的時候，也會感覺到發困，這是因為寶寶在吸吮母乳的時候，我們的身體會産生泌乳素，這種激素對媽媽有鎮定的作用 ，所以，在哄寶寶的時候，我們也常常會睡着。可以說，我們在哄寶寶的同時，寶寶也在哄我們睡覺，真是一個神奇的存在。

3、寶寶困了

寶寶在小的時候，睡眠是非常多的。《美國兒科學會育兒百科》中提到，嬰兒剛出生的嬰兒每天要睡16個小時，會分成3-4個時段。

寶寶吃奶後昏昏欲睡，這是他的生理需要。寶寶在出生的前3個月生長發育最快，就是因為寶寶睡覺特多，睡眠時生長激素會分泌得更多，所以寶寶才會迅速長身體。當寶寶吃奶睡覺的時候，不是他發生了什麼問題，而是生長的需要。

寶寶吃一會兒睡着怎麼辦

1、一定要叫醒寶寶嗎？

寶寶吃奶就睡着了，也不一定是壞事，所以不一定非要把寶寶叫醒，要分情況區别對待。

不需要叫醒寶寶的情形如果寶寶能持續睡1個小時以上，就說明寶寶已經吃飽了，以為胃容量比較小，所以吃不了太多的母乳，睡着是很正常的。這一個小時的睡眠，對小寶寶來說也是充足的。在這個一個小時候，母乳又會重新分泌，又可以給寶寶吃一頓了。

需要叫醒寶寶的情形如果寶寶睡半小時，不到一個小時就醒，最好是叫醒寶寶，防止寶寶睡眠不足，影響生長發育。寶寶頻繁醒來，也會影響到媽媽的睡眠質量，媽媽睡不好覺，母乳的分泌量也會減少，對寶寶的健康也有不利影響。

2、如何叫醒寶寶

醫生教會我們的方法是，拍一下腳心，捏一下耳垂。但是輕輕地拍、輕輕地捏，效果并不明顯，寶寶很困的時候，根本不吃這一套。所以才有了醫生說的狠心一說，醫生說她每次都把女兒捏得哭起來，然後就醒了。這個力度要自己去體會，不能太輕，也不能太手重，掌握一個度就好。

3、還需要做什麼

還要觀察寶寶的生長發育情況，如果寶寶的體重增長不是很多，可能存在母乳不足的問題，媽媽要着手追加母乳，防止因為母乳少影響寶寶的發育。

追加母乳的方法有很多，比如飲食上注意吃豬蹄、鲫魚等高蛋白的食物，還要注意提高睡眠質量、保持愉快的心情，多方面進行調理，母乳一定會追上來的。

總之，寶寶吃一會兒奶就睡着，這是很普遍的現象，可以根據寶寶的睡眠時間、生長發育情況，制定合适的方案，以保證寶寶的生長發育為前提。

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