牛蹄筋這樣做,真的太好吃了,不腥不柴,酥香爽滑有嚼勁,超下飯
吃貨,尤其是喜歡喝酒的吃貨,牛蹄筋實在是一種難得的下酒菜。
牛蹄筋酥香爽滑,營養美味,百吃不膩。
牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韌帶。牛蹄筋含有豐富的膠原蛋白和蛋白聚糖,
脂肪含量比肥肉低,而且不含膽固醇,常吃牛蹄筋能增強人體細胞的新陳代謝,
并且具有延緩衰老美容養顔的功效。吃牛蹄筋還具有強筋壯骨的功效,
尤其是對青少年的發育有很大的幫助。
很多人喜歡吃牛蹄筋,卻不知道怎麼做才好吃,今天,我們就來分享牛蹄筋
家常好吃的做法,詳細做法步驟教給你,喜歡的可以先收藏起來:
第一步:把牛蹄筋清洗幹淨,用刀切成塊,
第二步:切好的牛蹄筋冷水下鍋,加入适量的料酒,姜片去腥,
水開後,撇去浮沫,焯水幾分鐘,直至牛筋煮透,
控水撈出,用溫水沖洗幹淨,
然後把沖洗好的牛蹄筋放入電壓力鍋,
加入一個草果,少許姜片,
再加入适量的料酒,
再加入清水,沒過牛蹄筋就可以了,
第三步:再加入适合自己口味的食鹽,蓋上鍋蓋,按牛/羊肉鍵,上氣後壓40分鐘。
40分鐘後,打開鍋蓋,把牛筋夾出來 備用。
熱鍋燒油,油燒後加入蔥,姜,蒜沫爆香,
爆香後加入一勺豆瓣醬,炒出紅油,
然後倒入牛蹄筋,
大火翻炒,翻炒一分鐘,
加少許的白砂糖提鮮,淋少許料酒,
再來點生抽調味,加少許醬油調色,繼續大火翻炒,
翻炒均勻後,即可出鍋裝盤,
撒點蔥花,美味即成。
這樣做出來的牛蹄筋,酥香爽滑有嚼勁,不腥不柴,下酒下飯,太好吃了。
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