新生兒的出生給父母帶來一份責任，養育孩子的道路上總是碰到坑坑窪窪，特别是一些第一次當父母的，相信很多寶媽都踩過一些“育兒坑”。

像我生第一胎的時候，由于缺乏經驗，自己沒法完全勝任，隻能讓家裡的老人幫忙了。

但老人家雖然養大了自己的孩子，可他們有時候跟我們一樣，也會走彎路，也會讓娃受“委屈”。

群裡的寶媽就分享了這樣的一件事情：

小君的兒子滿月了，大家歡歡喜喜帶去體檢，可是醫生卻告知寶寶體重增長的不理想，可能是營養不良引起的。

小君回想起兒子喝奶粉挺正常的呀，而且還是不便宜的奶粉，怎麼就會營養不良呢。

在醫生和小君、孩子奶奶聊天之後，發現孩子經常便秘，雖然喝奶粉的寶寶容易便秘，但小君兒子便秘的次數有點多，而且孩子每次拉便便還挺痛苦的。

經過一輪了解，原來孩子的奶奶每次沖奶粉都會多勺一點，為了讓奶粉充分溶解，孩子的奶奶還直接用開水沖，沖完再勾兌涼開水。

醫生聽後直搖頭，告訴孩子奶奶，這麼沖奶粉一點好處都沒有，反而破壞了奶粉的營養，而且奶粉沖得太濃，孩子吸收不了還增加了腸胃負擔，所以就經常便秘了。

确實，老人家總覺得多沖一勺孩子就能多吸收些營養，阿布提的婆婆之前也這樣沖奶粉，後來被我看到阻止了才好一點，我估計偶爾幾次還是會多勺一些的。

每一種奶粉都應該按照配方表的比例來沖，不能多勺也不能少勺，多了寶寶吸收不了還影響消化、少了會導緻蛋白質含量不足，引起營養不良，甚至孩子經常處于饑餓狀态。

沖奶粉的水也有講究，有些媽媽覺得用礦泉水沖比較好，含的物質比較多，對寶寶的發育有幫助；有的媽媽覺得蒸餾水好，幹幹淨淨喝了腸胃好；有的媽媽覺得奶粉用開水沖開後再加入溫水，這樣比較均勻。

其實，這些做法都是不對的，沖奶粉的水我們可以直接選擇自來水，或者用自來水過濾一下，而水溫應該在45-55°C左右，這個溫度就可以讓奶粉充分溶解了，過熱就容易破壞奶粉中的營養物質，而且寶寶還要等涼後喝，中途會哭鬧的。

正确的順序是先倒水再加入奶粉，因為我們如果要沖150毫升的奶給寶寶喝，水就不要加到150毫升，加到130毫升左右，加入奶粉後就是150毫升了。

如果先加奶粉再倒水就不容易掌握這個量，經常會因為水多了奶粉少了而一直加奶粉，或者水少奶粉多了，最終越沖越多。

奶粉和水都倒入之後不需要使勁搖晃，隻需要拿起來在兩個手心之間摩搓就好，這樣不會導緻奶瓶中出現過多的氣泡，一旦空氣進入過多，寶寶喝完之後就容易吐奶了。

對于奶粉寶寶來說，肚子餓了要喝奶粉就得等上一陣子，母乳寶寶就簡單些，随時随地想喝就能及時喝到。

所以，有些媽媽會提前把奶粉泡好，等寶寶一醒或者一鬧就拿過來喂給寶寶。但其實這麼做會影響到奶粉的營養，時間久了還容易滋生細菌，使得牛奶的溫度變低，寶寶喝了之後有可能腸胃不舒服。

一般來說，我們是建議奶粉及時沖給寶寶喝的，但有些寶寶性子很急，沖慢了就哭得滿臉通紅，這種情況可以提前30分鐘左右沖好，但這個時間真不好把握，媽媽們自己看情況來決定吧。

如果一次沖太多，寶寶喝不完，我們最好就不要留下來再給寶寶喝了，如果一定要留，那也得在2小時内喝完，喝的時候放開水裡隔着奶瓶加熱一下。

沖奶粉的同時，這些方面也要了解

①家長沖泡奶粉之前要記得把雙手清洗幹淨，要不然容易把細菌從勺子處帶入到奶粉中

②沖泡奶粉的台面也要保持幹淨，要不然蓋子也容易帶入細菌

③奶瓶、奶嘴等定期進行高溫消毒

④按規定時間内把奶粉喝完，要不然有可能影響營養成分，而且打開的奶粉長期不喝也會受潮。

最後

寶寶喝奶粉的話，媽媽們記得兩餐之間喂一點溫水給寶寶喝，這樣可以緩解便秘哦！

文：阿布提說育兒