如果你剛剛寫完今年的工作總結和明年的年度規劃，那麼這篇文章可以很好地讓你複盤你寫出來的目标可行性以及适當的完善；

如果還沒有寫，那就再好不過了，你讀完後就可以馬上開始制定你的個人年度目标規劃了！

首先，為什麼要定目标？

作為職場人，在這點上，我不想說得太啰嗦，一句話表達：

因為他可以讓你在一定周期内将注意力集中在一件事上，你會更有方向；有了明确的方向後你就會更有動力，表現得更為積極和活躍；而你積極的表現能更快地習得某一項能力，這項能力更容易讓你得到正向的結果和成就。

額~這句話稍微有點長。

那麼，什麼才是一個好目标？

這個目标應該是你每每想起來的時候，你都覺得很激動，很想早日達成，但如果這個目标寫出來你擺在桌子上一看：好像很難做到也！那麼你可能需要重新調整一下目标；因為90%的概率很難堅持下去。

假如你給你的員工訂下月的銷售目标，員工一看到這個目标就覺得下個月獎金肯定沒希望了，哪怕你設計再誘人的激勵方案也無動于衷，你覺得這個目标訂的有什麼意義呢？

但是如果你訂的這個目标讓大家覺得雖然有點難，但其實努努力，挑戰一下，還是可以達成了，并且在給目标的時候描述出達成這個目标的具體行為和場景畫面，那麼達成目标的可能性會更大很多。

同時，這個目标并不是建立在會讓你損失某些東西，比如熬夜，難以忍受的劇烈運動，讨厭的應酬，犧牲與家人相處的時間等等才能得到，那麼我們認為這是一個好的目标。

所以，什麼是一個好目标？能夠讓你一想起來就很心動，有實現的畫面感，踮着腳就能夠着，并且身心如一的目标，就是好目标。

現在你可以對應一下，你訂的年度目标，是否具備以上四個要素。

好了，目标FLAG立好了，接下來，怎樣才能更具實現性？

我們都有過這樣的經曆：

興緻沖沖地做好了年度目标規劃，但一個月後就放棄了；

想要減肥隻堅持了一周，跟朋友聚餐的時候邊對自己說：“還是從明天開始減吧！”；

想要鍛煉身體，跑了五天後因一場大雨中斷了計劃，之後便再也不想跑了；

你剛剛寫好的年度規劃，可能過了三個月，嗯 ，還是算了吧！

是真的不想做，做不了嗎？不是，而是在實現的過程中會有大量的外在或内在的因素幹擾你，所以，要使目标更具實現性，咱們分四步：

明年我想存十萬元；

明年的店鋪銷售業績要做到一千萬；

明年我想寫一本專業書籍；

明年我想做一個活躍的千人社群；

明年我想先賺一個億......

想想都很好，但是對于現階段來說似乎比較遙遠，因此，把目标細化，越近且顆粒度越小的目标越容易實現；

拆解目标分為三步：

結果目标：也就是上述你想達成的那個目标，比如明年的店鋪銷售業績要做一千萬；

績效目标：拆分總目标可量化的具體指标，比如銷售業績拆解到新老客占比，客單價，連帶率等；

行為目标：實現績效目标的具體行為，比如拓新的策略，VIP客戶經營的具體行為，提高客單及連帶率的關鍵行為；

同時，拆解目标有以下三種維度：

你可以乘法拆，如：收入=流量*轉化率*單價，這幾個指标裡，哪個是你的重點，在當下環境提升空間更大？抓住關鍵瓶頸！

你還可以加法拆解，比如你的目标是要減重10斤，而減重=少吃 多動，你是先少吃呢，還是多動，還是兩者一起來呢？當然，根據最能讓你行動起來的方案來決定。

最後，你還可以通過階段進行拆解，比如我想把店鋪業績做到一千萬，根據淡旺季，月度拆解，店鋪活動根據活動前，活動中，活動後進來拆分。

問：什麼時候是你最想減肥的時候？

再問：一件你很喜歡的衣服，平時賣兩千，你一直不舍得下手，現在元旦活動隻需五百元，你會不會馬上剁手？

你可能很快就有答案了，當期待和價值都很高的時候，動機最高，所以，感覺自己快要堅持不下去的時候，想想當初為什麼做，你想要的是什麼？

有個方法很不錯，把你的目标呈現出來，最好有畫面感，貼在你的書桌上；

同時，實現這個目标最好羅列3種可能性，如果PlanA走不通，至少還有替代方案，而不至于一遇到挫折就停滞不前。

像我這種定了目标恨不得馬上達成的人，很容易陷入多件事情同時進行的時候，把自己陷入非常混亂和焦慮的境地；所以，遇到目标執行有沖突時，有三種維度進行化解：

做減法：目标遮蔽

當你已經決定做這件事情，就不要在過程中猶豫這個事到底值不值得做，采取積極封閉的思想，會更有可能堅持既定的行動方案，實現目标。

舉個例子，你在兩個男孩當中選擇了其中一位，在與對方相處時就忘掉另一個人，放大對方的優點積極投入到這段感情中，而不是一邊相處一邊懷疑自己選的到底對不對，不斷找對方缺點與另一個男孩進行對比，最後會是什麼結果呢？可能雞飛蛋打。

快速切：動态均衡

如果你确實需要幾件事情同時要做，比如我在2個月之内要考三門功課：英語，中國現代文學史和語言學；其中語言學最難，英語背單詞最耗時間，現代文學史需要了解大量經典作品；我可以選擇主攻語言學，用碎片時間背單詞，晚上輔導完孩子功課後一起看一些現代文學類的電影，既陪伴了小朋友，也可以完成自己的學業。

分領域：目标均衡

你可能在明年不僅有自己的工作目标，還有個人學習目标，生活目标，财富目标等等，如何達到平衡呢？

比如我明年學習規劃是：拿到生涯規劃師中級證書，學習優勢課程，以及認證一本版權課；

而我還在嘗試做高考志願報考師，以及塑造生涯規劃師的個人IP，同時我還要完成明年學曆提升的最後四門考試及論文答辯；這麼多事情我很難同時完成，但是可以按不同領域來階段有重點地進行，在當下準備備考的時候，就集中在考試前2個月積極複習，不再考慮其它的工作内容。

在執行過程中，我們還會出現什麼顧慮呢？

對，怕自己堅持不了，怕自己完成不了，要是......該怎麼辦？

額，我想起了一個問題：怎麼樣吃掉一頭大象？

答案是：一口一口吃。

所以，目标也拆了，有動力了，沖突也有辦法調整了，接下來，就是先做第一步，至少先吃哪裡？選你最喜歡的，最容易讓你行動的。

碰到難題時，想想突破口，聚焦在當下的關鍵問題，找各種方法去解決，不要再回到原始問題：我是不是選擇錯了，我應該做不到，這樣隻會讓你回到原點。

走累了，就看看遠方，那張當初你畫的目标圖紙；

迷茫了，就看看腳下，關注眼下，下一步怎麼走。

關于行動：

如果這篇文章對你有啟發作用，不妨馬上拿出一張紙，寫寫畫畫，把明年的目标先勾勒出來，不用完美，得先有。

至于到底要不要做？先做，以終為始，文章裡拆解過程；

能不能做成？那就在做的過程中見招拆招，方法、靈感、資源、機會都是在做的過程中出來的。