家長在跟孩子們溝通時發現，用“爬行動物腦”的說法既容易記住，又生動有趣：在發生沖突時，我們會轉向受“爬行動物腦”的控制（爬行動物會吃掉自己的幼仔），此時唯一的選擇是“戰”（權利争奪）或者是“逃”（放棄努力，無法溝通）。所以我們需要用“積極的暫停”讓自己的感覺好起來，并且在親密和信任（而不是疏遠和敵意）的基礎上解決問題。
培養孩子七項重要的感知力和技能
1、對個人能力的感知力——“我能行。”
2.對自已在重要關系中的價值的感知力一一“我的貢獻有價值，大家确實需要我。”
3.對自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠影響發生在自己身上的事情。
4.内省能力強:有能力理解個人的情結，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。
5.人際溝通能力強:善于與他人合作，并在溝通、協作、協商、分享、共情和傾聽的基礎上建立友誼。
6.整體把握能力強:以有責任感、道應力、靈活性和正直的态度來對待日常生活中的各種限制以及行為後果。
7. 判斷能力強:運用智慧，根據适宜的價值觀來評估局面。
如果允許孩子在為家庭生活做有意義的事情時與父母并肩做邊幹邊學，他們就會自然而然地培養出這些感知力和技能。
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