秋葵營養豐富,常吃能增強免疫力
By 杳杲厭世塵
用料
- 秋葵 适量
- 魯花生抽 一勺
- 白醋 一勺
- 砂糖 一勺
- 香油 兩勺
- 蒜 三小瓣
做法步驟
1、秋葵洗淨去蒂
2、在沸水中焯一分鐘,然後放入涼水中
3、撈出對半切,擺盤
4、在一個小碗中放入切碎的蒜米,依次加入醬油,白醋,白糖,然後淋上燒熱的香油,再倒入秋葵上
5、成品
小貼士
秋葵有毛,注意小手
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