8月4日，東京奧運會第十二個比賽日，中國體育代表團在花樣遊泳雙人項目中收獲一枚銀牌。
女籃1/4決賽中，中國隊70：77不敵塞爾維亞隊，遺憾未能再進一步，最終止步八強。
乒乓球女團半決賽中，由陳夢、孫穎莎和王曼昱組成的中國隊以3：0輕取德國隊，順利晉級決賽，将與日本隊争奪冠軍。
乒乓球男團半決賽中，由馬龍、許昕、樊振東組成的中國隊大比分3：0完勝韓國隊，順利挺進決賽。
男子110米欄半決賽中，劉翔的師弟謝文駿跑出13秒58未能進入決賽，這位第三次參加奧運會的中國短跨名将還是沒能再進一步。
田徑女子七項全能今日開賽，中國首位田徑選手鄭妮娜力亮相賽場，以100米欄1084分、跳高978分、鉛球764分、200米比賽24秒56，四項積分3754分的成績暫列第十。
女子10公裡馬拉松遊泳比賽中，中國遊泳隊“鐵姑娘”辛鑫以2小時0分10秒1的成績得到第八名。
花遊雙人自由自選決賽中，雖然未能擊破俄羅斯組合在世界大賽上的壟斷，但兩位同為31歲的中國老将，媽媽選手黃雪辰和隊長孫文雁的表現足夠驚豔，她們壓住了其他花遊強隊的沖擊，為中國花遊隊赢得了雙人項目的銀牌。而東京，很有可能是兩位花遊隊大姐姐奧運旅程的最後一站。
女子拳擊69公斤級（沉量級）半決賽中，中國名将谷紅憑借過硬的實力以4比1輕取美國小将瓊斯晉級決賽，北京時間8月7日下午，這個項目的決賽将正式打響，谷紅的對手是土耳其名将蘇爾梅内利。
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