現代人飲食不規律，胃痛的人越來越多。胃痛原因又分很多種，包括餐後立即運動、工作緊張、飲酒過度、愛吃辣食、愛吃難消化食物等。
傳統中醫認為，胃痛的原因主要有三：食滞、寒滞、氣滞。古代《景嶽全書》論胃痛病因時指出，“惟食滞、寒滞、氣滞者最多，其有因蟲、因火、因痰、因血者，皆能作痛，大多暴痛者多有前三證，漸痛者多有後四證”。
胃痛病因有太過操勞、飲食失去節制、體内中氣不足，或是寒邪乘虛而入所造成。古代醫典《證因脈治》中指出，情志不暢也會導緻胃痛。“郁而生熱，或素有熱，虛熱相搏，結郁于胃脘而痛；或有食積痰飲；或氣與食相郁不散，停結胃口而痛”。
胃是在人體腹腔左上方，上面連接食道，下面連接十二指腸，為消化道中最寬部分，胃的彈性很大，有貯存并消化食物的功能。胃與食道相接處稱為贲門，可以防止食物逆流，和十二指腸連接處則稱為幽門，為開合系統，能管控進入十二指腸的食物量，為中空囊狀。
胃酸為酸性，但胃黏膜會分泌黏度極高的堿性黏液，在胃壁表面形成一層薄膜，這個薄膜能保護胃壁。胃壁肌肉可進行具有方向性的蠕動，使食物和胃液充分混合，形成乳糜，最後慢慢把食物推入小腸中。倘若胃部受到損傷，胃黏膜分泌堿性黏液的能力下降，則胃酸腐蝕胃壁，胃就開始疼痛。
胃痛時可按揉内關穴，該穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處。用拇指定位按揉36次，兩手交替進行，胃痛發作時可增至200次。
文：《醫藥星期三》
圖 : 網絡
編輯：彭海波 周思初 曹琤媛
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