文|淘媽

冬季是感冒的高發季節，我們普通人感冒了可能抗一抗，或者喝點藥就好了。但是對于那些哺乳期的媽媽來講，是很害怕感冒的，因為怕傳染給孩子。所以有些媽媽，為了避免傳染給孩子，自己感冒之後就停掉母乳了。真的有必要這樣做嗎？媽媽感冒後，如何做才不容易傳給孩子呢？

1.停不停母乳都可能被傳染

相信不少媽媽們也都知道，感冒其實是有潛伏期的。普通的小感冒，潛伏期大約是10-12小時。流感的潛伏期短則1天，長則1周。所以說，即便媽媽在發現自己感冒之後立即停止喂奶，孩子其實也已經接觸過感染源了。之後的時間，哪怕孩子不吃奶了，也可能通過媽媽的皮膚、飛沫等途徑接觸到病毒而被感染。也就是媽媽感冒後，即使不喂奶了，隻要和孩子還待在一起，還是有可能傳染給孩子的。這樣停不停都可能被傳染，那還不如接着喂呢。

2.母乳有“防傳染”的功效

可能很多人不知道，大約有200種的病毒可以引起感冒。媽媽在感冒之後，自身的免疫系統會和導緻感冒的這種病毒作鬥争，從而産生針對這種病毒的抗體。然後這種抗體會通過乳汁進入到孩子的體内，這樣就增強了孩子對于媽媽所患感冒的抵抗力。而這一點，是配方奶粉無法做到的。如果在這個時候媽媽停止母乳喂養，也就相當于切斷了孩子抵抗這種病毒的來源。這樣做其實不是在保護孩子，反而讓孩子更容易被傳染。由此看來，媽媽感冒後是真的不必停母乳的。

哺乳媽媽感冒了要怎麼做？

如果媽媽在哺乳期間不小心感冒的話，不要太過焦慮，做到以下幾點，很快就能好起來。

1.好好休息

在感冒之後，媽媽的身體需要調動免疫系統和病毒作鬥争，這也是很耗費體力的。所以媽媽盡量多休息，讓身體有更多的能量去和“小怪獸”鬥争。

2.多喝熱飲

媽媽在感冒之後要盡可能的多喝熱飲，這樣能夠減輕鼻塞、防止脫水，還可以緩解媽媽鼻子和喉嚨裡可能有的炎症産生的不适。

3.及時擤鼻涕

人在感冒之後，鼻涕就會出現在鼻腔和胸腔裡，從而成為病菌滋生的溫床。所以當有鼻涕流出來的時候，要及時擦掉，不要吸回去。

4.多漱口

漱口能讓口腔和喉嚨保持濕潤，緩解咽喉的疼痛。媽媽可以用溫熱的生理鹽水漱口，一天四次；如果喉嚨發癢的話，也可以用茶水漱口。

媽媽感冒可以吃藥嗎？

還有些媽媽感冒了也不敢吃藥，害怕對孩子不好，或者是吃了藥就不敢繼續哺乳了。事實上，很多感冒藥對哺乳期的媽媽都是安全的，吃了以後是不會影響孩子的。但是媽媽最好不要服用複方感冒藥，可以選擇一些成分單一的藥物。如果媽媽自己不确定的話，可以咨詢醫生。

​淘媽說：女性在有了孩子之後，在各方面都會變得很敏感。如果你正在哺乳期，但是又不小心感冒了的話，那就要清楚這些知識了。不要自己随意停止喂奶，也不要随意用藥。