誤區一：偏信網上各種偏方什麼黃瓜片敷臉生理鹽水，祛痘牙膏，祛痘酸奶祛痘法。
誤區二：濫用各種藥膏，長期使用含有抗生素以及糖皮質激素類的藥膏，依賴之後，容易導緻爆痘，皮膚敏感，痘痘反複，角質層變薄以及皮膚菌群失調，皮膚免疫力低下或者激素依賴性皮炎容易出現複雜性的痤瘡，反而更難治愈。
誤區三：胡亂吃藥，長痘痘的确跟上火有關，但是他隻是其中的一個因素，大多數是因為體内激素過高，然後導緻皮脂腺分泌旺盛，從而導緻毛孔堵塞而引起長痘痘。
誤區四：過度清潔，不僅不能去除臉上的痘痘，反而容易導緻皮膚屏障受損，進而造成臉上更容易長痘痘。
誤區五：頻繁去角質，頻繁的去角質會導緻肌膚的受損，痘痘長的更嚴重。
誤區六：亂擠痘痘，擠痘痘是造成痘印痘坑的罪魁禍首，一般擠出來的是皮脂、皮屑螨蟲、瘡丙酸杆菌以及死亡白細胞等混合物，但是手擠痘痘很難将豆豆當中的感染物排除幹淨，殘留的細菌又很容易導緻痘痘再次複發。
誤區七：洗臉的水溫過熱，會造成皮膚水分的過度蒸發，從而使面部肌膚更加幹燥敏感。
誤區八：使用收斂水，收斂水根本不能夠去收斂痘痘，發炎發膿的痘痘使用收斂水後，隻會激發皮脂腺的分泌功能，從而刺激痘痘的再次生長。
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