頭皮上長小疙瘩能好嗎-tft每日頭條

有患者向我咨詢：即使是前一天剛洗過頭，用手摸頭皮的時候，也總是能摸到很多的小疙瘩，這些是什麼東西呢？會不會對身體健康造成重要的影響呢？想要去除這些小疙瘩，難道必須要每天洗頭才行嗎？那也太傷發質了吧。

相信她的這些疑問也是很多朋友會有的，那我今天就來給大家講解清楚。

頭皮上長小疙瘩能好嗎（頭皮上總能摸到的）1

洗發方法不正确，洗頭效果差，髒物滋生

最常見的是頭發上、頭發間的髒東西長期存在，凝結而成的，為什麼有的人經常洗頭，卻還是會有這些髒物凝結呢？因為洗頭的方法不夠正确，導緻清洗效果不好，自然難以将油膩的污垢完全除去。

很多女性朋友洗完頭後還會使用護發素，但是你知道嗎？護發素不可以塗抹在頭皮上，隻能用在發梢和頭發的中部，如果抹在頭皮，将很難用水沖洗幹淨。頭上的皮膚本來就是很容易出油的，如果有的朋友平時又喜歡吃油膩的食物，作息不規律，經常熬夜的話，出油的情況會加重，過多的油脂就更容易和污垢們混合在一起形成小疙瘩，此時雖然也洗了頭，但是洗頭方法不正确，并不能從根本上洗的幹淨，于是情況就會看起來比較嚴重了。

頭皮上長小疙瘩能好嗎（頭皮上總能摸到的）2

那麼為了保證清潔度，每天洗甚至一天洗兩次頭，可以嗎？醫生不建議您這樣做，因為頭上的酸堿環境是呈現出平衡狀态的，如果過多的使用洗發水，容易破壞這種平衡，反而對身體不利。所以我們應該适當的拉長兩次洗頭之間的間隔時間，每周洗頭不要超過三次，洗頭時用适當的力度搓洗，并且不要把護發素塗在頭皮上，堅持做到這些，一般情況下的問題将會有所緩解。

頭皮上長小疙瘩能好嗎（頭皮上總能摸到的）3

也有可能是毛囊炎，那方法就另當别論了

如果隻是頭發上的污垢，沒有清理幹淨，那麼使用正确的洗頭方法，保持适當的頻率洗頭就足夠了，但是還有一種可能，那就是頭上的小疙瘩，是毛囊炎的表現，這是因為毛囊附近清潔不徹底所緻。如果擔心是這種情況，可以先去醫院檢查，由醫生來判斷，确診之後的患者，為了保持頭皮環境的清潔，減輕感染程度，就需要每天洗頭，并且最好使用去油效果較好的洗發水，這樣才能夠盡快緩解症狀。

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總而言之，頭皮上出現小疙瘩，都是因為頭上油脂分泌旺盛，但清潔程度不夠徹底，日積月累導緻的，如果它還沒有發展成為毛囊炎，那麼普通的清潔就可以改善，可如果一周洗三次頭，已經發揮不了太好的作用了，那麼可以求助醫生，以後做到每天洗頭，再配合藥物治療。朋友們需要注意一下洗發水，最好用堿性的，不至于破壞頭皮的酸堿平衡，如果要用護發素的話，也别讓它接觸到頭皮，塗抹在發中及發梢即可，抹在頭皮上，反而沖不幹淨，提高油脂混合污垢，進而引發毛囊炎的風險。