生孩子容易，但生下一個健康孩子卻不是什麼容易事。

時代雖然變好了，但人們的危險卻增加了，各種環境污染，飲食不安全都容易導緻身體健康受到威脅。

成年人身體各項器官發育完善，再加上抵抗力和免疫力都很強，這些威脅不會傷到根本，除非生活和飲食習慣太不好。

但對于孩子和胎兒來說卻并不是這麼回事，很有可能受到這些不良影響導緻身體健康出現差錯，到那時無論有多後悔都來不及了。

我國是先天缺陷高發的一個國家，每100個新生兒裡就有5,6個缺陷兒

缺陷兒的到來不僅給自身帶來各種隐患，同時也會給家庭和社會都帶來負擔，生活中有很多家庭都因孩子健康問題而讓正常生活陷入窘境。

不過凡事無絕對，也有些父母在後天努力之下将孩子成功治愈，并培養得非常好，王菲李亞鵬夫妻就是其中一對。

李嫣是一個先天性唇腭裂的孩子，就是人們常說的兔唇，雖然女兒有缺陷，但王菲夫妻倆卻非常愛女兒，積極給女兒治療，為了防止女兒自卑，夫妻倆積極培養自信，帶女兒去走秀。

在夫妻倆的努力下，李嫣成功摘掉“兔唇”标簽，越來越漂亮，氣質堪比天後媽媽王菲，自信的女孩最美麗。

自信是骨子裡的驕傲和張揚，讓整個人氣質有了不一樣的提升，生活中我們可以發現，有些女孩自信到發光，是一個非常亮眼的存在。

而她們也并非是盲目自信，确實有實力很優秀，這樣的女孩不僅異性會被吸引，就連同性都羨慕。

1）女孩天生敏感，自信不足

由于男女有着先天差距，女孩天生就敏感，自信不足，這也是女孩子多半都很懂事的原因

而随着年紀的增長，父母教育方式，與孩子接收的信息，導緻女孩越來越自卑，即使面上表現不出來，但也總是對自己各種不滿意。

在女孩成長過程中，父母要多注重心理健康，本來就容易多想，瞎想，一旦父母再不關注，很容易出現錯誤心理。

2）表揚女兒的進步和成就

中國父母最大的毛病就是在外人面前“謙虛”，即使孩子再優秀，但父母都不誇贊一句，尤其是在外人面前，更是各種批判。

孩子看不到父母的内心，不知道父母已經笑開花了，隻以為自己是真的不夠好，從而開始堕落，甚至是自卑。

父母要學會表揚女兒的進步和成就，讓女兒知道自己其實是很棒的，不比任何人差，是父母的驕傲。

3）帶女孩見世面

讀書不是為了取得多麼好的成就，旅遊也是去不一樣的地方玩耍，其實都是為了豐富孩子精神世界，讓孩子視野開闊，格局提升。

孩子懂得越多，氣質就越好，自信也就越來越足，這是父母給予孩子最大的财富，讓孩子一生受益滿滿。

沒有哪個女孩子不想自信的耀眼，這不是虛榮，而是想盡情綻放自己的光彩，讓人生更加精彩。

1）科學備孕

無論從哪方面來看，孕育胎兒的最佳時間都應該是父母做好萬全準備之後，這樣胎兒的出現才不會打擾到父母的正常生活。

孕育生命雖然是女性的權利，但并不是所有女性，也不是任何時候都能孕育的，秉承着對自己和孩子負責的态度，在懷孕之前要進行科學備孕，盡可能讓胎兒擁有一個健康的身體。

2）孕期多謹慎

胎兒在孕媽腹中時，一切健康發育問題都受孕媽影響，想要胎兒健康，孕媽在孕期就要多謹慎，沒有什麼是必須要在孕期做的，一些危險事要避免，并按時産檢。

産檢确實比較折騰人，最主要的是開銷也比較多，但即使是這樣，孕媽也不要不去産檢，胎兒的健康和生命孕媽賭不起。

3）少吃垃圾食品

忌口是很多孕媽最忍受不了的，确實現在的美食真的太多了，即使自己不出門但也能從網上看到，各種外賣平台讓人們飲食變得方便了起來，但也讓孕媽忌口成了大難題。

病從口入，人們很多疾病其實都是吃出來的，垃圾食品味道非常好，但卻不健康要少吃，尤其是孕媽和孩子。

如果實在忍不住那就偶爾吃一回，一周最好不要超過一次，解解饞即可，不要當日常飲食那麼吃，不然孕媽胃口是滿足了，可胎兒的健康卻危險了。

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