大家好，我是Mike
人的腿之所以能夠運動，膝關節非常重要。在彈跳過程中，膝關節也要承受很大的應力。一般人都知道有大腿骨和小腿骨，但是在落地過程中，誰給小腿骨緩沖了那麼大的沖擊力？那就是半月闆的作用。
半月闆之所以被稱為半月，是因為其外形近似月牙。
膝半月闆
每一個膝關節裡面有兩個半月闆，分别位于胫骨平台内側和外側的關節面。内側半月闆與内側副韌帶相連，半月闆的活動因此受到限制。
半月闆靠近外周的部分比較厚，上面稍呈凹形，以便與股骨（大腿骨）相吻合，下面較平，貼服在胫骨（小腿骨）平台上。這樣的結構恰好契在球形的股骨與胫骨平台之間，使兩者結合自然緊密。
半月闆周圍的關節囊将其穩定在股骨和胫骨平台之間，這樣半月闆才可以緩沖膝關節負荷力。半月闆為纖維軟骨，彈性較好，保護了股骨和胫骨平台的關節面，吸收向下傳達的震蕩，尤其是在伸直或者輕度屈曲膝關節時，這一作用更加明顯。
當從高處跳下時，膝部承受了身體重力作用所帶來的相當大的力，但隻要動作合适，股骨與胫骨平台的軟骨并不會受到損傷，是因為半月闆的存在，将此力分散至整個膝關節的關節面同時承受，而不僅僅作用于股骨接觸胫骨平台上的一個點。
如果大家不好理解半月闆的功能，可以想象一下鞋墊。以前的皮鞋底子很硬，如果光腳穿，腳後跟會比較痛。但是加了一層軟的鞋墊，腳立刻就舒服多了。半月闆的功能用最簡單的比喻就是起到了鞋墊的作用。
當然，因為半月闆的外形天生被設計成正好契合股骨和胫骨平台的外形，加之其不可比拟的自然彈性，半月闆保護關節面軟骨的功能是鞋墊遠遠不能夠相比的。裡面的奧妙就是在于特定的場合有特定的作用。
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