高血壓，這個主題夠咱們一起說幾天幾夜的，因為這裡面涉及到的問題确實很多的。有的朋友很好奇，張大夫你以前回答過類似的問題，為什麼又反複提及呢？張大夫開玩笑說：“每天都在說吸煙有害健康，可是還是有那麼多人吸煙。如果有一天沒有人再吸煙了，我相信我們就不會再宣傳吸煙的危害了。”宣傳和科普的價值，就在于讓大家行動起來，這可能需要更多的人，做出更多的努力，而這些努力可能有一部分是重複性，但是為了讓更多的人獲益，我相信也是值得的，直到有一天，大家真的做好了。 #清風計劃#
題目中的這位朋友，問，高血壓160，是不是高了呢？在回答這個問題之前，我想先和大家說一下，如果大家再問類似的題目的時候，問的越越詳細，對您幫助越大。舉個例子，您可以這樣問：男，56歲，高壓160，低壓94，沒有糖尿病、冠心病和腎髒病，請問該怎麼辦？這樣問，無論是網絡問診還是去醫院就醫，都對對您幫助很大。
回到問題中來，初步判斷，您說的160，應該是指高壓，也就是收縮壓。此時，确實是高了，此時，請您确定一下自己的血壓測量是否準确，例如：是安靜狀态下測量還是運動後測量？如果确定血壓測量準确，且沒有其它影響因素，如嚴重的焦慮、失眠、感冒等。我想，此時，您應該到附近的醫療機構就診，從而确定是否存在高血壓和尋求相應的生活處方和藥品處方。在這裡，我不能給你準确的高血壓分級和危險度分層，更不能給你開處方，因為信息量實在是太小了。 總之，血壓160，确實應該引起的足夠的重視了。
希望我的介紹對您有所幫助。
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