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五指毛桃土茯苓豬骨祛濕湯
扇骨清洗幹淨,放入冷水中,加入适量姜片去除腥味,大火煮開後2-3分鐘關火,撈出,冷水清洗幹淨表面浮沫。
将這些食材清洗幹淨,浸泡15分鐘 , 再清洗幹淨。
準備一個砂鍋,将處理幹淨的食材,和焯水好的骨頭一同放入砂鍋内,加入适量的清水,繼續大火燒開再轉文火慢煲1個小時,最後下鹽調味即可
出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:五指毛桃薏米芡實骨頭湯(祛濕湯)就做好啦 ,散發出一股牛奶香的清香味,蜜棗煲湯清甜,不加鹽也可以喝,這款湯,做法簡單,大家平日裡也可以煲來祛祛濕氣。,