關于24節氣立夏的古詩-tft每日頭條

跟着節氣讀詩詞丨立夏

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）1

《小池》

——（宋）楊萬裡

泉眼無聲惜細流，樹蔭照水愛晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。

《A Small Pond》

——（Song）Yang Wanli

From fountainheads water streaks out thin and quiet.

Soft and Sunny are trees reflected in the pond.

A slim lotus leaf, not yet unfurled, scarcely appears.

When on its pointed tip a dragonfly is alighted.

今天5月5日20時26分

我們迎來一年中的第七個節氣

也是夏季的第一個節氣

——立夏

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）2

立夏與立春、立秋、立冬并稱“四立”

代表着季節的轉換與過渡

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”

成為立夏時節的景觀特色

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）3

初夏的意義

是風暖晝長，萬物并秀

也是拔擢成長，欣欣向榮

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）4

此時節内氣溫明顯升高，雷雨增多

正是冬小麥揚花灌漿

油菜落花結籽的時節

故農諺有“春争日、夏争時”之說

隻有此刻不斷向下紮根、向上生長

才能在酷暑來臨時

收獲飽滿的果實，成就自在的陰涼

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）5

立夏，還是品嘗美食的好時節

許多家庭會将

赤豆、黃豆、黑豆、豌豆、綠豆

做成“立夏飯”

寓意“五谷豐登”

江南有“見三新”的習俗

櫻桃甜蜜，青梅爽口

新麥清香，鲥魚正肥

乘着午後的清風

滿是新鮮的味道

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）6

進入立夏，人體新陳代謝加快

食欲也很容易受到影響

此時飲食也應當遵照“春夏養陽”的原則

以清淡、易于消化

和富含維生素的食物為主

減少油膩厚味和辛辣食物的攝入

可适量增加蛋、奶、豆制品、瘦肉

以及蔬菜、水果、粗糧的用量

保障優質蛋白與纖維素的供給

以維持髒腑功能的正常運轉

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）7

睡起南窗情思倦

閑看槐蔭滿亭台

暮春的風物正悄然遠去

初夏的片羽已盡情張揚

願你如這立夏般陽光

意氣風發，恣意昂揚！

關于24節氣立夏的古詩（跟着節氣讀詩詞立夏）8

監制/任帥

主編/谌偉春

編輯/李蕾蕾楊笑聰

視頻/王昕宇

來源/綜合新華網人民日報等