意大利面有啥好處?意大利面的原料是硬小麥這種硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物這種碳水化合物在人體内分解緩慢，不會引起血糖迅速升高，我來為大家科普一下關于意大利面有啥好處?以下内容希望對你有幫助!
意大利面有啥好處
意大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物。這種碳水化合物在人體内分解緩慢，不會引起血糖迅速升高。
其具有補血益氣、均衡營養的功效，意大利面富含蛋白質，是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份，因而，其能提高免疫力，且其具有強身健體的功效。
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