水對人來說是身體必不可少的組成部分，感冒了多喝熱水，肚子痛多喝熱水，發炎多喝水，早上起床先喝水，那麼怎麼喝水，到底該怎麼喝水？
關于喝水小貼士相信我們都聽說過不少，那一定聽人說過多次燒開的千滾水不能喝，是劇毒，導緻很多人不敢用飲水機，燒開一次的水涼了就不喝倒掉了緻使浪費，那麼事實究竟是什麼樣的呢？
cr：圖源網絡
2013年，一條“千滾水亞硝酸鹽含量高”的帖子的網上開始流傳，一時人人自危，飲水機成為滞銷品，盡管當時就有很多電視節目去求證，但直到現在還是有人不敢喝飲水機的熱水，那麼真相究竟是什麼樣的，現在就讓我們一起走進真相。
據相關數據顯示，水自反複燒開的過程中确實會産生一些亞硝酸鹽氮，經過測定：即是經過20次反複燒開的水，其中所包含的亞硝酸鹽也遠低于國家生活飲用水的亞硝酸亞含量标準（≤1mg\L）,因此,就算是千滾水也可以大膽飲用。
随着生活水平的提高，人們對生活質量逐漸開始有要求，從長輩們的養生變成全民養生，保溫杯裡泡枸杞也不再是老年人的特權。養生，讓自己有一個好身體才能享受美好人生，但是養生不要盲目，要科學求證，祝各位看關都能有個好身體！
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