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蜜汁菜瓜的家常做法
蜜汁菜瓜的家常做法
更新时间:2025-02-09 03:57:14

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)1

在雲南,小瓜是一個飯桌上常見的食材。 小瓜,是雲貴地區叫法,北方叫西葫蘆,但是嚴格區分起來,小瓜和西葫蘆的味道還是不一樣,個人認為還是小瓜更加清甜,不論是清炒還是燒烤,都是很不錯的食材。 這道菜的番茄用的是貴州地區特有的野生小番茄,很樸實的酸味,不刺激味蕾,是種很清新的酸,炎炎夏日,這麼一道清爽的小炒,讓人身心舒服。

By honey啊清清 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 小瓜 1個
  • 野生小番茄 10-15個
  • 大蒜 2瓣
  • 豬油 1勺
  • 鹽 适量

做法步驟

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)2

1、小瓜洗淨切薄片,大蒜切片

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)3

2、鍋内放豬油,油熱加入大蒜片炒香

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)4

3、倒入小番茄,我的番茄是趁着買到野生番茄的時候冰凍在冰箱裡的,需要時直接拿出來用就好了

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)5

4、小番茄稍微軟後加入适量清水

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)6

5、把番茄全部炒軟,弄散開

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)7

6、倒入小瓜片,翻炒到小瓜片稍軟

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)8

7、蓋上蓋子稍微焖一下

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)9

8、完全炒軟後,加入适量鹽調味

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)10

9、出鍋~很有食欲看着

蜜汁菜瓜的家常做法(夏日清爽小炒茄汁小瓜)11

10、開吃吧,清爽的夏日小炒

小貼士

沒有野生小番茄的話,用大番茄代替,但是不要用聖女果哦。

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