詞彙——“随意”
- 日常生活中，“随意”是指随便，随心所欲。
- 心理學中，“随意”是指“随着自己的意識”。
心理學中，“随意”是注意的一個概念。
注意分為無意注意和有意注意，其中，有意注意又叫随意注意。
無意注意，簡單理解就是沒有意識的去注意。沒有預定目的，不需要付出意志努力就能維持的注意。
舉個栗子: 安靜的教室裡，老師突然推門而入，刷刷刷幾十雙眼睛瞬間看了過來。學生，此時就是無意注意。
安靜的教室，老師突然推門而入，幾十雙瞬間看了過來，學生此時就屬于無意注意。
相對的，有意注意（随意注意）是有預定目标，需要付出意志努力才能維持的注意。
再來舉個栗子: 老師在黑闆上寫闆書，為了學懂，你調動你的腦細胞，認真思考着黑闆上的内容，就屬于有意注意。
也就是，有意識的把自己的注意力放在老師的授課内容中。
無意注意和有意注意（随意注意）也會相互轉化。比如上課一會走神，一會聽課，一會又走神。
每天一個心理學知識，你，學會了嗎？
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