在育兒過程中，經常會遇到孩子情緒崩潰，挑戰你耐心的時候，父母這個時候要麼束手無策，要麼被孩子氣得暴跳如雷，要麼向孩子妥協。

有沒有什麼好的辦法應對呢？

有，給孩子一個冷靜角吧。

什麼是冷靜角？冷靜角是指在家中設置一個用于孩子平複情緒的地方。這個冷靜角可以是孩子的卧室或者書房。

肖恩·柯維在《傑出青少年的7個習慣》裡寫到：我們都需要一個可以逃避的地方，一個某種意義上的避難所，我們可以在那裡恢複好心情，充實精力。

他說的“避難所”，其實就是“冷靜角”。

為什麼要設置這樣一個“冷靜角”呢？我們從三個方面來談談。

1.孩子不知道怎樣表達情感，通過情緒來表達，會哭的孩子有奶喝。

孩子還沒出生前就有情緒了，當孩子心智還不成熟的時候，不知道如何表達情感，就通過哭鬧來表達。

2.孩子的需求沒有得到滿足，或者被否定，心情不好，既是發洩不滿，也是向大人示威。

3.暗示父母，孩子需要被關愛。

現在二孩家庭甚至三孩家庭越來越多，父母難免顧此失彼，被忽略的孩子可能就會通過鬧情緒的方式來引起父母的關注。

1.大人被孩子的情緒帶入，跟着暴跳如雷，不是動口就是動手。

危害：傷害孩子，給孩子造成心理陰影，而且孩子的情緒問題也沒有因此得到解決。

2.無視孩子的情緒，冷落孩子。

危害：大人的無視也會造成孩子的無視，形成惡性循環。

3.向孩子妥協。

危害：大人的情感被孩子掌控，在教育的路上反而被孩子牽着鼻子走。大人無奈，孩子無賴。

孩子鬧情緒難道一點都不好嗎？其實你不知道，孩子發洩情緒還真有對孩子有利的一面。

1.讓壓抑的情緒有個發洩的通道。即使是大人，心情不好時如果哭一會兒，心情就會變得好起來，孩子也一樣。這就是眼淚的神奇作用，眼淚可以清理情緒垃圾。

2.讓父母發現孩子的内在需求。父母忙，忽略孩子，很少陪伴孩子，孩子不說，父母不知，用這種方式表達内心的需求。

3. 給父母成長的機會。都說父母是孩子的第一任老師，其實，孩子也是父母的老師，教會了我們怎樣做父母。

但是，并不是說可以無限制容忍孩子發脾氣，這個時候設置冷靜角就很有意義。

（一）前提：

1.和孩子事先商量好，有情緒時在這個固定的地方冷靜。如果不事先說好，那就等于懲罰了，跟面壁思過沒什麼區别。

2.安全第一。冷靜角不要有傷害的東西，要有利于孩子的安全。

3.要告訴孩子，去冷靜角不是無視，而是為了更好地平複心情和解決問題。

（二）好處：

1.讓孩子發洩。

給孩子獨處的機會，讓孩子在裡面發洩和冷靜，發洩完後情緒慢慢就會平靜下來。

2.讓孩子安全。

如果孩子一直哭鬧，大人受不了可能會動手打孩子。冷靜角可以讓大人有個喘息和冷靜的機會，同時孩子也不會因為惹怒了父母，挑戰父母的忍耐極限，一旦父母忍耐極限破防，迎來的可能就是打罵。

所以，冷靜角既給孩子帶來安全，也給父母帶來緩沖。

3.讓孩子反省。

孩子在這個安全的冷靜角，給他時間調整，在調整的過程中反省自己的行為，這樣可以給孩子修正的機會。

所以，給孩子設置冷靜角是很有必要的。

寫在最後：

情緒反應是每個人與生俱來的，我們成年人尚且難以控制自己的情緒，更不用說幼小未成年的孩子。

現在很多父母把孩子稱作“神獸”，孩子呱呱墜地來到人間的那一刻，就像一張白紙展現在父母面前，從“寶貝”到“神獸”的轉變，在考驗着每一位父母，同時也在考驗每一個孩子。

電影《放牛班的春天》有這樣的一句台詞：每一個孩子都來自純淨無邪的地方，永遠都應該是人間萬分疼惜的珍寶。

在孩子成長的過程中，願父母多給孩子一份包容，一份耐心，讓那顆原本純淨無邪的心靈，得到愛的滋養。當孩子長大離開父母獨自飛的時候，才能有足夠力量的翅膀搏擊長空，展翅飛翔！