糖色小火炒的做法-tft每日頭條

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）1

五花肉香煎出油，一點也不油膩，超下飯的一道家常菜，做法簡單，小白也能學會

By 平安果hcda

用料

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）2

1、五花肉洗淨切小塊，倒入鍋中

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）3

2、小火煎至兩面金黃色、倒入碗中

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）4

3、蒜苗切段備用

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）5

4、鍋中餘油，放入蒜苗翻炒片刻

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）6

5、倒入煎好的五花肉翻炒

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）7

6、倒入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、适量料酒，翻炒

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）8

7、倒入适量糖小朵零卡糖

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）9

8、加入白胡椒粉提鮮去腥

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）10

9、最後加入蒜苗葉，翻炒片刻

糖色小火炒的做法（簡單美味糖小朵甜蜜控糖秘籍）11

10、裝盤了

五花肉一定要煎至兩面金黃色，吃起來才會香菜譜裡沒有加食鹽，放了老抽、生抽、蚝油就已入味了，這道菜不能太鹹，應該是帶點甜味的才好吃

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。