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天山雪蓮果好吃嗎
天山雪蓮果還比較好吃。
雪蓮果原産于南美安第斯山,是長得像地瓜又像山藥的根莖植物,果肉汁多而晶瑩剔透,口感甘甜爽脆,屬低熱量食品,含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。具有促消化,調理胃腸道,控制膽固醇和糖尿病,通便,降火清毒,防治面疱和提高免疫力等優點。