有一種東西，比我們的面貌更像我們，那便是我們的表情；還有另外一種東西，比表情更像我們，那便是我們的微笑。----雨果

微笑是一片花瓣，能給人以美麗芳芬；微笑是朵浪花，使生活流淌歡暢；微笑是一串音符，能讓你的人際關系優美和諧。

微笑是上帝賜給人的專利，是一種令人愉悅的表情。面對一個微笑着的人，你會感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你油然而生出自信和友好來，從而和對方很快就會親切起來。

微笑是一種含義深遠的身體語言，微笑可以鼓勵對方的信心，微笑可以融化人們之間的陌生和隔閡。當然，這種微笑必須是真誠的，發自内心的。

微笑，是最好的交流工具。微笑是友好的标志，是融合的橋梁。微笑可以化幹戈為玉帛，協調人與人之間的關系，更可以創造快樂的氣氛。那些不懂得利用微笑價值的人，實在是很不幸。要知道，微笑在社交中是能發揮極大效果的。

無論在家裡、在辦公室，甚至在途中遇見朋友，隻要你随身帶上微笑的習慣，肯定會收到意想不到的良好效果。正如英國諺語所說："一副好的面孔就是一封介紹信。"微笑，将為你打開通向友誼之門，如果我們想要發展良好的人際關系，建立積極的心态，那麼就必須養成微笑的習慣。

人與人相處，微笑就是你美麗的外衣，你的笑容就是你如意的信差，能照亮所有看到它的人。要上班時，對大樓門口的電梯管理員微笑；跟大樓門口的警衛微笑，跟同事微笑，跟上司微笑。

沒有什麼東西能比一個陽光燦爛的微笑更能打動人的了。微笑具有着神奇的魔力，蘊含着震撼人心的力量，她能夠化解人與人之間的堅冰；微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。

微笑，永遠是我們生活中的陽光雨露，它能讓你魅力四射，閃現出美麗的光芒。要學會自己微笑，它可以改變我們的命運和世界。記住一點：微笑不僅僅是為了别人，更是為了自己，面對生活，我們應該微笑。

沒有什麼東西能比一個陽光燦爛的微笑更能打動人的了。微笑具有神奇的魔力，它能夠化解人與人之間的堅冰；微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。

無論你在什麼地方，無論你在做什麼，在人與人之間，簡單的一個微笑是一種最為普及的語言，她能夠消除人與人之間的隔閡。

人與人之間的最短距離是一個可以分享的微笑，即使是你一個人微笑，也可以使你和自己的心靈進行交流和撫慰。

我非常欣賞一句名言："用微笑面對生活，不管一切如何！"生活中，擡頭，眯眼，嘴角上揚，給自己一個漂亮的弧度；人生中，不論成敗，無論得失，都要給自己一個微笑。給自己一個微笑不僅是一種表情，也代表一種心态，更表現一種智慧。

人生中那麼多的失敗，像一道道坎，阻擋了前進的腳步，為何不給自己一個微笑，将失敗當做人生的助推器。當67歲的愛迪生面對實驗室燒成灰燼時，他微笑着說："以前的謬誤都被燒得一幹二淨了。"于是多周後第一部留聲機問世；當中國"最成功的失敗者"史玉柱一夜間竟負債高達2.5億時，在絕境中，這位"中國首負"給自己一個微笑，于是巨人重生。失敗時給自己一個微笑，也許下一步就是成功。

在成功時，給自己一個笑臉，這笑是對自己的肯定，也提醒自己不能沉迷于頭頂的光環。居裡夫人把諾貝爾獎章送給女兒當玩具，對獲獎的自己淡淡一笑，繼續埋頭她的研究，最終二度獲得諾貝爾獎的殊榮；學貫中西的大學者錢鐘書面對成功淡然一笑，繼續深覽古籍，做學問，寫專著。

無論你在什麼地方，無論你在做什麼，在人與人之間，要長個"心眼"，記住：簡單的一個微笑是一種最為普及的語言，她能夠消除人與人之間的隔閡。人與人之間的最短距離是一個可以分享的微笑，即使是你一個人微笑，也可以使你和自己的心靈進行交流和撫慰。

一旦你學會了陽光燦爛的微笑，就會發現，你的生活從此會變得更加輕松，而人們也喜歡享受你那陽光燦爛的微笑。

百貨店裡，有個窮苦的婦人，帶着一個約四歲的男孩在轉圈子。走到一架快照攝影機旁，孩子拉着媽媽的手說："媽媽，讓我照一張相吧。"媽媽彎下腰，把孩子額前的頭發攏在一旁，很慈祥地說："不要照了，你的衣服太舊了。"孩子沉默了片刻，擡起頭來說："可是，媽媽，我仍會面帶微笑的。"

如果你在生活的攝像機前也像那個貧窮的小男孩一樣，穿着破爛的衣服，一無所有，你能坦然而從容地微笑嗎？

面對着親人，你的一個微笑，能夠使他們體會到，在這個世界上，還有另外一個人和他們心心相連；面對着朋友，你的微笑，能夠使他們體會出世界上除了親情，還有同樣溫暖的友情，讓我們感受到，對朋友，微笑是重要的，必不可少的；走遍世界，微笑是通用的護照；走遍全球，陽光雨露般的微笑是你暢行無阻的通行證。

不僅如此，笑，還是一種神奇的藥方，它能醫治許多疾病，并具有強身健體的醫療功能。醫學家告訴我們，精神病患者很少笑，一個人有疾病或者有其他煩惱，那他也不會從心底發出笑聲。

美國加利福尼亞大學的諾曼·卡滋斯曾患膠原病，這是一種疑難雜症，康複的可能性僅為五百分之一，而他就成為這個"一"。後來，他把當時的情況寫在了《五百分之一的奇迹》這本書裡：

"如果消極情緒引起肉體消極的化學反應的話，那麼，可以推測，積極向上的情緒可以引起積極的化學反應。"

"可以推測，愛、希望、信仰、笑、信賴、對生的渴望等等，也具有醫療價值。"

卡滋斯認為，笑具有驚人的醫療效果："我的體會是，如果能夠從心底裡發出笑聲，并持續10分鐘，會産生諸如鎮痛劑一樣的作用，至少可以解除疼痛兩個小時，安安穩穩地睡覺。"

03

年輕的丁真也成功引起了中老年群體的注意，連我媽一五十多歲的人都感慨："這小夥子真帥！"

帥，的确是丁真爆火的導火索。

看看這張淳樸帥氣的臉：黝黑的皮膚、棱角分明的五官、又長又密的睫毛、清澈的眼神、尖尖的小虎牙。不笑時，充滿野性，笑起來，又太過燦爛，其中還夾雜着那麼一點不谙世事的青澀。

藝術家安迪·沃霍爾有言道，每個人都有機會在15分鐘内成名。而丁真，隻用了10秒。11月中旬，攝像師胡波拍攝的一條抖音短視頻中，主角丁真用不到10秒的微笑，收獲了百萬餘贊，超過10萬條留言。随後，這條視頻在微博、快手、視頻号等媒介中開始病毒式傳播。

可以說，甜甜的微笑，不會花費你多大的代價，卻能給你帶來意想不到的巨大成功。

一位頂尖的推銷大師，在日本被譽為"推銷之神"的原一平，經過長期的苦練，他的笑已經到了爐火純青的地步，而他笑的藝術，則被人贊譽為"價值百萬美元的笑容"。微笑是赢得客戶支持率的關鍵之一。所以微笑是服務人員第一個重要的特質，永遠拿出一張笑臉，這樣會令對方感覺很好。

美國旅館業大王希爾頓于1919年把父親留給他的12000美元連同自己掙來的幾千美元投資出去，開始了他雄心勃勃的經營旅館的生涯。

當他的資産奇迹般地增值到幾千萬美元的時候，他欣喜而自豪地把這一成就告訴了母親。出乎意料的是，他的母親淡然地說："依我看，你和以前根本沒有什麼兩樣……事實上你必須把握比5100萬美元更值錢的東西：除了對顧客誠實之外，還要想辦法使來希爾頓旅館的人住過了還想再來住，你要想出這樣一種簡單、容易、不花本錢而行之久遠的辦法去吸引顧客。這樣你的旅館才有前途。"

經過了長時間的迷惘和摸索，希爾頓找到了具備母親說的"簡單、容易、不花本錢而行之久遠"四個條件的東西，那就是：微笑服務。

這一經營策略使希爾頓大獲成功，他每天對服務員說的第一句話就是："你對顧客微笑了沒有？"即使是在最困難的經濟蕭條時期，他也經常提醒職工們記住："萬萬不可把我們心裡的愁雲擺在臉上，無論旅館本身遭受的困難如何，希爾頓旅館服務員臉上的微笑永遠是屬于旅客的陽光。"就這樣，他們度過了最艱難的經濟蕭條時期，迎來了希爾頓旅館業的黃金時代。

《羊皮卷》箴言："即使贈品隻是一張紙，顧客也會高興的，如果沒有贈品，就贈送笑容。一點小小的贈品會取悅顧客，這是人情的微妙。因此，要一直維系好感，最穩當的方法就是微笑，再微笑。"

歲月蹉跎，苦倦無果，别把自己看的太重，也别把自己看的太輕。任時光翻閱，懂得做人之美在于簡約，做事之美在于利索，人心之美在于善良，感情之美在于無傷，胸懷之美在于坦蕩。

一份真實，一個坦然自我，或堅強、或自信、或固執。一些事太快，失去了等待的理由，也就沒有了期待的繼續。每天給自己一個笑臉，給自己一份信心，給自己一份淡然心緒，給自己一份甯靜氣魄，平靜心态，平淡生活。

戰勝苦難，首先要戰勝自己；戰勝自己，就要有一個執着的信念；隻有信念不老，人生就會在追求中永駐春天。

給自己一個笑臉，讓自己變得不再孤單；

給自己一個笑臉，那樣目标就不再遙遠。