骨架大會面臨許多穿衣困擾，肩寬、胯大、腿粗，穿不好就會看起來虎背熊腰，如何通過穿搭技巧來弱化寬骨架帶來地視覺效果是大骨架仙女們要學習的頭等大事。

有些仙女不僅骨架大，還長着一張國際大方臉，搭配的好歐美範兒十足，搭配的不好就土裡土氣。學問講精髓，如何才能準确把握搭配技巧，并且把它運用到生活中呢？

今天我将分為兩個部分為你們解析骨架大和大方臉的仙女們如何在日常生活中通過穿衣搭配凸顯自己的氣質，讓你們遠離那些胖三分顯壯實的穿搭，集合滿滿的幹貨與搭配指南。

本期内容主要包括

●大骨架身材解析及搭配技巧

●方臉解析及穿搭指南

一：大骨架身材解析及搭配技巧

大骨架身材涵蓋面很廣，今天我就以寬肩和寬胯這兩個比較普遍的大骨架身材來進行解析。

1.解析寬肩

正常的肩寬是頭肩比呈現一比二的比例，寬肩女生的肩寬大衣頭部寬度的三倍，會讓你整個比例看起來極其不協調，需要通過穿搭來調整。

大骨架女生分為很多種，最常見的就是肩寬。很多女生身材比例非常不錯。就是肩膀過寬，過度的寬肩會給人虎背熊腰、再加上寬肩女生一般背特别厚，看起來很沒氣質。

很多女生肩特别寬還喜歡把肩膀全部包裹起來或者穿着複雜裝飾設計的衣服，殊不知，這樣隻會讓肩膀更寬、看起來更奇怪。肩寬了我們要試着把我們有優勢的肩頸線條露出來，展現我們脖子纖細的部分才可以。

而且很多瘦弱寬肩女孩因為肩膀線條非常生硬，就像一條筆直的線條，完全沒有女性柔和的美感，看起來就像個紙片人，如果穿上西裝或者顯肩寬的衣服，頭部比例看起來極其不協調。

一些肩寬女生還特别喜歡穿有複雜設計的廓形外套、如oversize的牛仔夾克、泡泡袖上衣，鬥篷設計衣服，這會讓原本就寬闊的肩膀寬了一個度，雪上加霜，完全駕馭不了。

穿墊肩款式則更不用說了，本來就寬的肩膀再加上利落的墊肩款式，分分鐘變成男人的肩膀。毫無美感可言，如果沒有歐美女明星那樣超高的顔值，隻能說看上去毫無氣質可言。

寬肩穿搭技巧一：适當露出肩頸線條更顯瘦

像一些V領和U型領的款式就很好的滿足了寬肩女生的要求，既可以展現我們優美的頸部線條，露出纖瘦的鎖骨，還可以縱向拉伸，起到一個弱化寬肩的效果，如果穿高領毛衣将脖子全部圍住，對于脖子粗且肩寬的女生簡直是災難，所以肩寬啊女生沒必要遮遮掩掩，大膽露出來才是對的！

●正确示範：V領針織内搭➕千鳥格西裝➕黑色闊腿褲

寬肩穿搭技巧二：上窄下寬搭配法則

寬肩女生一定要避免上半身特别膨脹的款式，比如墊肩西裝，廓形外套或者暴露寬肩的無袖上衣相反的，應該選擇簡單、修身一些的款式，比如煙管領、基礎針織衫等基本款。

顔色最好也是深色系這樣能最大比例的收縮我們的肩寬，選擇相對來說膨脹的A字裙，呈現一個上窄下寬的穿搭法則，肩膀看起來就窄多了。

●正确示範：基礎款襯衫➕A字流蘇裙

2.解析胯寬

胯寬的女生通常為梨形身材，上半身比較瘦，臀部和大腿比較粗壯，經常會讓給人頭重腳輕非常臃腫的感覺，這類身材除了先天性的形成基因決定之外，還存在于許多生完孩子導緻身材走樣的女生中，所以是非常普遍的一種身材。

如果你是這類身材的話也不要着急，隻要正确掌握穿搭技巧，隻要揚長避短，一定能找到适合自己的穿衣之道，展現完美身材。胯寬女生避免穿着緊身褲，不僅不遮胯，還會暴露大粗腿。

胯寬穿搭技巧一：搭配寬松上衣遮住胯部

對于胯寬的妹子來說，遮胯是非常重要的！一件寬松顯瘦的上衣就能很好的解決問題。比如一些寬松毛衣、針織衫、大衣等款式，長度一定要遮住胯部，下半身可以搭配簡單的鲨魚褲、A字裙，上松下緊的穿搭法則可以很好的運用上。

●正确示範：中長款格子大衣➕煙管褲➕漆皮馬丁靴

胯寬穿搭技巧二、遮胯寬闊腿

闊腿褲真的是為梨形身材的妹子量身打造的神仙單品，盡量不要選擇緊身褲了會顯得胯更寬屁股更大，而合身的闊腿褲且有一定垂感的面料對胯寬的妹子非常友好，日常穿搭可以搭配一件露臍短款上衣，或者将上衣紮進褲子裡，顯得腿又長身材比例又特别好。

●正确示範：高級灰色大衣➕同色系闊腿褲➕高跟鞋

胯寬穿搭技巧三：高腰A字裙最顯瘦

說起A字裙也是胯寬、屁股大女孩的救星，上身不僅會顯得溫溫柔柔，還可以完美修飾身材，我們在選擇裙子時盡量選擇高腰款式、且純色系，不要選擇太過于花哨和誇張膨脹的款式，顯得身材又纖細又凹凸有緻，韓系小姐姐範兒十足。

●正确示範：格子襯衫➕煙管領内搭➕黑色A字長裙➕平底鞋

二、方臉解析

相信大家都知道我們的臉型分為五種基本臉型，而方臉是比較有特色的一種，它的特點是面部棱角分明，額頭顴骨和下颌角基本上成一條直線，硬朗利落，但缺少女性柔美感。

雖說方面是國際歐美範的臉型，大氣時髦，但如果穿不好，就會太過過于硬朗像個男人一樣，而且寬寬的顴骨還會使臉看起來比較大。

如果你是方臉女孩千萬不要因為自己的臉型而自卑翻，隻要穿搭得當，方臉的大量感會給人難以忘懷的印象，強大的氣場、利落幹練，日常可以走帥氣硬朗的路線，同時也要凸顯女性的柔美，一些方臉女孩不能錯過穿搭指南分享給你們。

方臉女孩穿搭幹貨一：選擇基礎款單品打造簡單大方的風格

倪妮是方臉女孩的典型代表，她灑脫、潇灑、自由，與生俱來的自信與美貌造就了她不凡的氣質，而她的方臉也美得無與倫比。

誰說女孩一定要溫柔可愛？我們方臉女孩與生俱來的高冷氣質注定我們可以嘗試更大氣的風格，用簡單基礎的單品就可以很好的凸顯我們的氣質。她的日常街拍也日常接地氣，基本上是以日系穿搭為主，值得我們好好參考和學習，所以打破束縛、追求适合自己的風格是第一步。

方臉女孩穿搭幹貨二:選擇V領并帶有溫柔氣質的單品

方臉女孩易給人高冷、難以接近的感覺。而且看起來總是拉長一張臉，那我們日常就好選擇一些大領口來修飾我們過于棱角分明的臉型，像是一些V領碎花裙就是很好的選擇，碎花裙增添溫柔氣質，中和了方臉的硬朗帥氣,V領修飾下吧線條，使下巴變得柔和自然。

方臉女孩穿搭幹貨三:視線轉移法之巧用配飾

①換個角度想一想，除了穿搭，我們還可以在配飾上下下功夫。我最推薦的單品是貝雷帽，日常可以攜帶，能修飾臉型還能增添複古的氣質。

②當然一些長線條、或者圓形的耳環也能起到拉長臉型、緩和下颌線的作用，增添溫柔氣質。

③切忌選擇方形眼鏡或者幾何形耳環，不僅起不到修飾臉型的作用，反而使臉更方。

方臉女孩穿搭幹貨三:視線轉移法之選對發型

發型對于方臉女孩起到一個事半功倍的效果，如果太貼頭皮的發型會将自己的臉暴露在視線範圍内，對于臉寬的妹子更不友好，這時候選擇一款蓬松的日系卷發就可以很好地修飾臉型，增添溫柔的氣質，方臉女孩不妨可以去試一試！

日常還可以在臉頰兩邊留起“龍須劉海”遮住高高的顴骨，顯瘦又減齡，紮一個高馬尾或者丸子頭俏皮可愛，方臉的鋒利的感覺立馬被中和掉了。

骨架大、臉方根本不是問題，隻要掌握了以上技巧，并加以運用，記住“顯瘦秘訣”就一定能找到适合自己的風格！