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杏仁和山藥可以吃嗎

杏仁和山藥可以吃嗎

更新时间：2024-11-10 09:20:19

杏仁和山藥可以吃嗎?杏仁和山藥可以吃常喝山藥杏仁粥能改善皮膚敏感冬季是咳嗽、哮喘的高發季節，常吃杏仁山藥粥能減少黏痰的産生，降低對支氣管的刺激，鎮咳平喘堪稱一絕，現在小編就來說說關于杏仁和山藥可以吃嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

杏仁和山藥可以吃嗎（杏仁和山藥能不能吃）1

杏仁和山藥可以吃嗎

杏仁和山藥可以吃。

常喝山藥杏仁粥能改善皮膚敏感。冬季是咳嗽、哮喘的高發季節，常吃杏仁山藥粥能減少黏痰的産生，降低對支氣管的刺激，鎮咳平喘堪稱一絕。

材料：山藥100克，杏仁5克，粳米80克。做法：山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，洗淨後與粳米同煮，粳米軟爛後即可食用。

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