在臨床上,很多膽囊炎患者的病情都比較容易反複,很難徹底康複。實際上,病情之所以反反複複,很大的原因是平時不注意改正不良的生活習慣。比如暴飲暴食、飲食重口味,愛吃高脂肪的食物,還喜歡飲酒。
膽囊炎患者在生活飲食中,要注意的有以下幾點:
1、選擇魚、瘦肉、奶類、豆制品等含優質蛋白質,而且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝、腎、腦或魚子等食品攝入。畢竟我們的身體離不開蛋白質,每天都需要攝入定量的蛋白質。而過量的膽固醇對我們的身體健康并沒有太大的好處,應該注意避免攝入太多的膽固醇。
2、保證新鮮蔬菜、水果的供給。新鮮的綠葉蔬菜及水果,可以給人體提供适量的纖維素和必要的維生素。如酸奶、山楂、糙米等食物對病人都有利。
3、減少動物性脂肪的攝入,如肥肉及動物油脂,油脂含量過高的肉類食品也盡量不要吃。在日常飲食中,可以加适量的植物油,可以滿足我們身體對各種營養物質的需要。
4、忌食辣椒、咖喱等具有強烈刺激性的食物,這些容易刺激人體的器官。因此會對身體造成一定程度的傷害,影響膽汁排出,阻礙脂肪的消化和吸收。
5、少吃生冷刺激的食物,可以吃一些米粥等容易消化的食物,這樣對膽囊炎治療是有幫助的。千萬不可因為患病而整天郁郁寡歡,相反,膽囊炎患者更加需要保持愉悅的心情去過好每一天。有好心情才能更快治愈疾病,才有更強大的内心去對抗疾病。
總之,每一個膽囊炎患者都應該是注意改善以往不良的生活方式,合理安排好作息時間。尤其是飲食方面,要注意少飲酒,少吃高脂肪食物。注意不要暴飲暴食,戒酒戒煙。
指導專家:劉波,主任醫師,醫學博士,博士生導師,中山大學附屬第三醫院嶺南醫院普通外科主任。
專長:肝硬化門靜脈高壓症的外科治療,上消化道出血微創外科治療,腹腔鏡肝髒腫瘤,腹腔鏡膽囊結石手術。
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