大理旅遊送什麼禮物-tft每日頭條

雲南網訊（記者期俊軍嬴光萬陳建功）近日，大理白族自治州第二人民醫院心理健康醫師團隊一行7人走進大理州森林消防支隊，“白衣天使”牽手“藍朋友”，為他們送來心理健康關愛活動。活動在楊錦醫師誦讀慰問信《烈火無情英雄無畏，情系消防強“心”有我》中拉開帷幕。

楊旭嬌醫師開展心理健康講座

“八月，重慶山火牽動着全國人民的心。你們千裡奔襲馳援重慶，從大理到山城，從23℃到42℃，在極端高溫和烈火炙烤下，你們不分晝夜，連續奮戰，最終撲滅了山火，守護了國家森林資源和人民生命财産安全……歲月靜好，是你們在負重前行。我們沒能到前線為你們分擔，但在後方，我們會為你們提供最堅實的心理健康保障！” “大家調整到最舒服的姿勢，慢慢地閉上眼睛，全身放松，把注意力放在……”。随着陸垚醫師“全身掃描”放松操的引導，消防員沉浸在放松的狀态中。陸垚醫師結合消防員緊張的隊伍生活和高強度救援任務帶來的緊張情緒，與大家交流了放松身心的方法。接着，楊旭嬌醫師圍繞消防員24小時駐勤備戰、工作壓力大、容易産生心理問題的實際，以“正念生活8步法”為消防員進行心理健康疏導，教授大家如何正确化解心理壓力，保持一顆強“心”。通過“身體掃描”與“正念生活8步法”的結合運用，讓消防員正确把握身心調适需求，讓心和身建立正向聯結，保持積極健康的身心狀态。

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寫下心願

“我們一起做個團體小遊戲，看誰做錯了，就出來給大家表演個節目。”在歡聲笑語中，楊錦醫師組織消防員進行心理小遊戲。随着“春去秋來，花開花謝”“向左轉，向右轉”的循循引導，醫師們與消防員手牽着手、肩并着肩，大家圍成一圈，忽而向左傾倒，忽而向後傾倒，忽而做出反口令動作……

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把心願貼到心願樹上

随後，醫師們把親手繪制的“許願樹”貼到了燈箱上，引導消防員敞開心扉，用小便簽寫下心願，釋放心靈的負重。消防員學到了心理釋放的新途徑，大家有序地把小便簽貼到了“許願樹”上。

月光之下，醫師們向消防員深情獻唱《孤勇者》。消防員揮舞着手機電筒，大家合唱一首《竭誠為民》作為回應，讓這次牽手強“心”活動圓滿落下帷幕。