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42式太極拳動作标準及方向文字版
42式太極拳動作标準及方向文字版
更新时间:2025-03-03 12:20:26

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本篇是42式太極拳攻防用法圖解(1)、42式太極拳攻防用法圖解(2)的續篇。有興趣的朋友可以點擊鍊接閱讀、轉發、收藏、評論。

8、搬攔捶攻防用法

搬,攔兩個動作為防守方法,捶的動作為進攻方法。

甲方左腳向前上步,用左拳沖擊乙方胸部(圖5-32)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)1

圖5-32

乙方迅速用右拳由左向右下壓甲方左前臂,左腳向前上步,腳尖外擺(圖5-33);甲方見左拳進攻失效,速用右拳再次向乙方胸部沖擊;乙方速用左前臂由左向右欄各甲右臂(圖5-34)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)2

圖5-33、圖5-34

乙方再向左下按甲右臂,同時左腳向前上步(圖5-35),重心前移,用右拳向甲方胸,腹部沖擊(圖5-36),使甲方失去重心後倒或胸骨受損。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)3

圖5-35、圖5-36

【要領】

搬拳,攔拳要看準時機,及時化解甲方前沖之力;上步沖拳反擊要快速連貫,迅猛準确。

9、如封似閉攻防用法

此動作為防守反擊方法。

例1:甲方左腳向前上步,用左掌向乙方胸部推擊。乙方右腳向後退步,左手上挑粘貼甲左臂,右手迅速按壓甲左手腕上将其左手鎖住(圖5-37),然後左右手依次粘貼甲左臂外側,重心前移,後腿蹬直用力将甲向後推出(圖5-58)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)4

圖5-37、圖5-58

例2:乙方用右拳向甲方面部沖擊。甲方右腳迅速向後退步,用左臂上架擋住乙方右拳(圖5-39),乙方向右,向下,向上上内旋臂使甲左臂外旋;右臂從甲虎口中解脫出來(圖5-40)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)5

圖5-39、圖5-40

乙方然後左手從甲方左臂下按其左前臂外側(圖5-41),右手快速粘貼甲左大臂外側,重心前移,後腿蹬直用力将甲向後推出(圖5-42)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)6

圖5-41、圖5-42

【要領】

鎖甲手腕要快速連貫,要鎖的牢靠;從甲手中解脫時要乘其不備;按住甲雙臂要快速用力,将其抛出。

10、開合手攻防用法

此兩勢代表了孫氏太極拳的風格特點,具有解脫反擊作用。

(1)開手

例1:甲方至乙方身後用雙臂合抱乙方,(圖5-43)。乙方兩臂迅速屈肘向外撐開甲雙臂,使甲摟抱失敗(圖5-44)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)7

圖5-43、圖5-44

例2:甲方至乙方身後用雙臂合抱乙方(圖5-45)。乙方兩臂迅速屈肘向外撐開甲雙臂,病用雙肘向甲胸部頂擊,使甲胸傷肋斷(圖5-46)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)8

圖5-45、圖5-46

【要領】

兩臂要快速向外撐開以解脫雙臂;頂肘要兩臂貼肋向後快頂。

(2)合手

甲方左腳向前上步,用雙拳或雙掌向乙方耳部橫擊(圖5-47),乙方左腳迅速向後退步閃開甲雙拳,然後用雙手由外向内合甲雙手,使其進攻失效(圖5-48)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)9

圖5-47、圖5-48

【要領】

後退要靈活迅速;合甲雙手時要借甲雙臂内合之力。

11、肘底捶攻防用法

此勢是先防守後反擊的方法。

甲方左腳向前上步,用右拳向乙方胸部或面部沖擊。乙方右腳迅速向後退步,用左手臂向外格擋甲右臂,使其進攻失效(圖5-49)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)10

圖5-49



甲方再出左拳沖擊乙方胸部或腹部。乙方迅速用右手下按甲左臂化解前沖之力,使其進攻再次失效(圖5-50),然後左手快速從右臂内側向上穿出,向甲方面部劈掌或拍掌,使其面部受損(圖5-51)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)11

圖5-50、圖5-51

【要領】

左臂格擋要有外撐力;左手下垵要快速準确才能化解甲前沖之力;左手劈,拍要迅猛。

12、轉身推掌攻防用法

此勢來源于孫式太極拳的“摟膝拗步”。

一左式動作為例,左手動作為防守方法,右手動作為反擊方法。

甲方從乙方左側用右腳蹬其臀部或要部(圖5-52)。


42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)12

圖5-52

乙方迅速左轉身,用左手摟擋甲右腳,同時左腳向前上步,右手由右側方擡起收至右耳側(圖5-53),重心前移,右腳收至左腳後内側,同時用右掌向甲面部或胸部推擊(圖5-54)。

【要領】

轉身摟手要快速準确;上步要快,跟步要穩;擊掌要快速,準确有力。

42式太極拳動作标準及方向文字版(42式太極拳攻防用法圖解)13

圖5-53、圖5-54



梁小龍現場用1個小實驗, 道出中國武術實戰該不該練套路




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