又是一周的結束，來看看《健身樹洞》又有哪位新的健身女神。
今天介紹一位大長腿妹子，她是日本的一名模特Erika（堀えりか），身高170，1993年出生。
寫真十分性感，她是日本和菲律賓的混血兒。
翹臀混入夜色，加上露背…啧啧。
雖然身高不算太高（170），但勝在身材比例好。
作為模特當然就要為保持身材發愁了，這位小姐姐的秘訣是進行重量訓練 徒手訓練 鋼管舞結合。
當然有時候也去做有氧，幫助減脂。
背部超漂亮。
大長腿寫真。
重量訓練可以讓她保持一定的肌肉量，從而雕塑體型。
時尚模特，并不像健身模特那樣肌肉結實。
這一張和國外模特一起拍攝的寫真，可以看出對于亞洲人來講，翹臀真的很難練。
但一直在努力了。
試衣間，牛仔褲上身超酷的！
去健身了~T恤不錯。
海灘比基尼寫真。現在專為某比基尼牌子拍攝。
健身房打卡。
經常拉着經紀人小妹一起訓練。
這樣的大長腿模特小姐姐，是你心目中的類型嗎？
圖片：xerikax143
編輯：健身樹洞
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
